關鍵字:免疫力
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過度擔心人際關係 健康恐亮紅燈
醫美減重 / 精神健康2028美國俄亥俄州立大學的教授Lisa Jaremka表示,這項研究針對85對婚姻關係平均12年以上的夫妻進行研究,這些人大多是白人,平均年齡約39歲。所有的研究對象都要說明自己的焦慮程度與焦慮症狀,還要回答有關婚姻和睡眠品質的問題。 -
壓力禿掉髮成男性天敵 及早治療重建形象
醫美減重 / 護髮生髮植髮2036壓力是百病根源。現代人因為每天承受巨大壓力,落髮、禿頭的人數成長也一年更勝一年。明錦診所顧問林煥博醫師指出,許多男性步入中年之後,抽菸、工作壓力沈重、飲食型態不正常,加上未能好好照護頭髮,不知不覺髮際線嚴重倒退,外表看起來比實際年齡老了許多,嚴重有損形象,是愛美男性的天敵。 -
節食營養不良 妙齡女感染「接吻病毒」
健康養生 / 生活保健2678臺中慈濟醫院感染科主治醫師廖偉志指出,小可原本161公分高、52公斤重,身材算是標準,卻嫌自己不夠瘦,連續一個月採用激烈手段減肥,晚餐只吃一片吐司,造成營養不良。後來小可上班時突然腹痛如絞,以為是感冒造成,服用了診所開的感冒藥卻沒有好轉,第二天體力不支被送入急診,打了三次止痛針,疼痛卻不減反增。
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喝點小酒助好眠? 英研究:恐影響睡眠品質
健康養生 / 生活保健2158睡眠除了可以消除疲勞之外,還可以促進發育、增強人體的免疫力。有些人有睡前喝一小杯酒的習慣,藉此幫助入睡。但是根據英國倫敦睡眠中心(London Sleep Centre,LSC)的研究顯示,睡前一小杯酒的確可以幫助人們快速入眠,但是長期下來,會擾亂正常的睡眠週期,減少深層睡眠的時間,最終會導致失眠問題更加嚴重。 -
換季溫差大 乾眼症患者激增
健康養生 / 視力矯正3003每到冬天換季時,天氣溫差大,過敏性結膜炎患者就會明顯增加,病患的眼睛會出現過敏反應,像是眼充血、分泌物增加,同時常伴隨眼睛癢而忍不住去揉。 -
父母過度保護 異位性皮膚炎逐年攀升
健康養生 / 親子育兒2363近年異位性皮膚炎逐年攀升,據統計國內約有300萬人罹患異位性皮膚炎,其中又以嬰幼兒、學齡兒童、青春期前的孩子為主。長庚紀念醫院皮膚科主治醫師鐘文宏表示,錯誤的護理方式、未遵照醫師指示、未做好正確保濕等,都會使異位性皮膚炎症狀反覆發生,並無法控制改善,長期下來,容易造成嬰幼兒患者身心發育障礙,進而影響家庭生活品質降低。 -
戰勝看牙恐懼 TCI舒眠麻醉從「齒」免驚
健康養生 / 口腔植牙2158不過,該名醫師則解釋,一切都是因為小女生太過於緊張,在治療過程中,不斷地說話,並出現閃躲動作。為了避免患者頭部搖晃時,造成傷害,才會出言警告,並用毛巾包住小病患頭部,在做法上並無不當。 -
吃補前先清楚體質 中醫藥膳對症調理
醫藥衛生 / 中醫養生1978臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科婦科主任陳玉娟指出,體質是指一個人的秉賦,它源於父母之精,又經由後天調養而成。一般民眾常見的體質,包括「氣虛、陽虛、陰虛」及「平和」體質,因此在進補之前,先對自己的體質有所了解,才能「寓醫於食」,不僅保有藥膳的營養價值,又能達到調理的功效。