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補充魚油跟吃魚哪裡不一樣？ 藥師揭3大魚油攝取迷思
健康養生 / 生活保健2401現代人飲食不均衡，只吃魚就能吃到足夠的魚油？丁丁藥局謝瑋綾藥師受訪表示，魚油是從富含油脂的魚類提取而來，大約30%的魚油為Omega-3脂肪酸組成，剩下則是其他脂肪。Omega-3是1種人體必須的不飽和脂肪酸，無法自行合成，只能透過飲食取得，而現代人外食居多，要攝取到維持身體需要的劑量有一定的難度。 -
免隔離上路如何就醫？疫苗怎麼打？ 指揮中心圖解說明
健康養生 / 最新消息2027中央流行疫情指揮中心今（16）日表示，國內疫情持續穩定且處於低點，快篩陽性之輕症或無症狀民眾免通報免隔離措施將自3月20日（個案採檢日）起實施。民眾自行快篩陽性後，如出現重症警示症狀，或是屬於65歲以上長者、孕產婦或具慢性病史等具重症風險因子對象，請儘速就醫，以利醫師評估開立公費口服抗病毒藥物，降低感染後引發併發症或導致死亡之風險。 -
BNT單價疫苗未解凍效期展延 即日起BNT各劑次可接種
健康養生 / 最新消息2254中央流行疫情指揮中心今（16）日表示，有關國內現有之Pfizer/BioNTech COVID-19疫苗未解凍效期，已核准由原廠製造日起12個月展延至18個月，其中成人劑型未解凍效期展延至今（2023）年9月21日，另兒童劑型及幼兒劑型展延至今年10月31日。 -
脫了口罩卻不敢露出自信微笑？ 問題出在5大齒科煩惱
健康養生 / 口腔植牙2345隨著疫情逐漸趨緩，政府也漸漸鬆綁防疫管制措施，「無罩時代」中，難遮住的就是民眾的「齒科問題」，而除了牙齒不整齊、黃牙外，齲齒、智齒等也是網友們熱議的齒科煩惱，除了有可能會影響美觀，進食時所帶來的不便與不適感更是要人命。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「齒科煩惱」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的齒科煩惱有哪些。 -
親密接觸要謹慎！男女預防HPV 醫曝1作為提升保護力
兩性關係 / 愛愛這檔事13511近年男性因HPV引發頭頸癌、口咽癌的人數快速竄升，男性發生率比女性高出近10倍。值得注意的是，不關乎性別，每個人終身感染HPV的機率高達8成，醫師提醒不論男女，都應及早接種HPV疫苗。 -
網友最愛補充營養素大公開 這6大營養你攝取足夠嗎？
健康養生 / 生活保健2160隨著國人健康意識抬頭，對營養素的攝取也愈發注重，民眾會透過均衡飲食來獲得足量的營養，也會選擇搭配保健食品補充個別營養素，究竟哪些營養素最受網友關注？這些營養素又有什麼作用呢？《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「營養素」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的6大營養素排行。 -
護具材質多樣化如何挑選？ 專家：應以物理性目的考量
健康養生 / 生活保健2185護腕、護肘、護腰、護膝、護踝，均為常見的護具，最近幾年，不少產品強調添加石墨烯、銀離子、竹碳紗、遠紅外線等材質，民眾該如何選擇？專業物理治療師表示，在配戴護具之前，應先請醫師評估，依照實際狀況選擇適合的產品，至於特殊材質，則屬附加價值，若經濟能力許可，不妨列入考慮。 -
5種給人印象「不健康」的食物 對身體健康並沒那麼糟
健康養生 / 營養美食2467隨著時代進步，人們越來越注重健康，總會儘量避開不是那麼健康的食品。有些食物雖然總給人「不健康」的印象，事實上仍然能夠提供人體必要的營養素。