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缺蛋時期孩子補充蛋白質不能等！ 營養師說明4大關鍵
健康養生 / 親子育兒2068近來各大超市、菜市場「1蛋難求」，這讓許多家長傷透腦筋，畢竟雞蛋是最常見的蛋白質來源，而蛋白質則是孩童不可或缺的營養之一，父母們該如何在缺蛋期幫孩子補充到蛋白質？振興醫院營養治療科營養師陳韻婷表示，食物中的蛋白質可依其營養價值區分高、低生理價蛋白質，全榖雜糧類及蔬菜類中含有少量低生理價蛋白質，而高生理價蛋白質的食物來源主要包含於豆魚蛋肉類及乳製品類。 -
快篩助脆弱族群開抗病毒藥物 快篩實名制4月1日上路
健康養生 / 最新消息1859中央流行疫情指揮中心今（30）日表示，為便利民眾購買家用抗原快篩試劑，宣布自今（2023）年4月1日起，實施第12輪家用抗原快篩試劑實名制。指揮中心發言人羅一鈞表示，目前仍維持每月的快篩實名制，如有需求的民眾，請就近購買。另外指揮中心指揮官王必勝表示，長者等脆弱族群仍需要抗病毒藥物，因此快篩仍有需要，退場時機待日後的情況而定。 -
打過3劑再染疫就能百毒不侵？ 新加坡疫苗分析給答案
健康養生 / 最新消息2373打過疫苗又感染，我就百毒不侵了？過去有學者提出打過3劑疫苗後如果再確診，等於是接種了天然的追加劑。然是否這樣代表我不必再打疫苗了？林口長庚醫院副院長邱政洵在今（30）日出席記者會時說明，雖這麼做對於XBB有一定保護效益。但會隨時間下降。邱政洵說明，部分人士以為接種疫苗後確診，保護力極高，但「這是錯的。」 -
看準夏天瘦身商機！福貓千人直播 2大人氣商品創佳績
健康養生 / 消費生活2147福貓挖寶網在3月份將2大人氣品牌結合，包括OL界的團購新寵喝的沙拉「纖歲茶」、體脂計界的天花板產品「INBODY」，透過千人團主直播銷售的超強動員力，不但1晚銷售超過500台INBODY，也在5天內將銷售力達到最大，預估這波活動到月底會再創一波銷售紀錄！ -
4月漲電價！省電撇步看這裡 別讓吃電怪獸瘦了你荷包
健康養生 / 話題懶人包2021國際燃料價格節節攀高，經濟部電價費率審議會在17日決議用電大戶平均電價調漲11%。先別緊張，經濟部也提出免漲價門檻：家庭用電如在700度以下將不調漲，約有93%的家戶受惠。電價調漲之前，先檢視自己的用電習慣，揪出家中的吃電怪獸，才能有效避免電價一口氣跨越漲價門檻！ -
中重症+105！死亡+25 美國入境70歲老翁發燒加護中
健康養生 / 最新消息2035中央流行疫情指揮中心宣布今（25）日新增105例本土中重症個案，及1例境外移入中重症個案。COVID-19確診個案中新增25例死亡。指揮中心發言人羅一鈞表示，新制後首見的境外移入個案，為70多歲本國籍男性，本身有高血壓、心臟病史，接種過5劑疫苗。當事人在3月23日從美國入境，當日出現發燒、呼吸喘到急診，檢查雙側肺炎合併呼吸窘迫，新冠PCR陽性確診，進加護病房使用呼吸器，以及瑞德西韋、類固醇等藥物治療，目前仍在加護病房。 -
疫苗+1活動有32萬人接種 莊人祥說明沒打疫苗死亡率
健康養生 / 最新消息1833中央流行疫情指揮中心在3月6日推出「疫苗+1」活動，至今有32.2萬人接種，指揮中心表示，今（23）日新增的40例死亡個案中有20人未打過疫苗。依照統計，未打疫苗的死亡率比打過3劑疫苗的死亡率高出18.5倍，提醒民眾應及早接種疫苗。 -
花青素可幫助體內膽固醇代謝 有效降低心血管疾病發生
健康養生 / 營養美食2628花青素是近幾年來很夯的營養素，花青素的好處很多，根據研究證實，花青素在體內可以幫助膽固醇、三酸甘油脂的代謝，有助降低血脂肪的濃度，同時能夠減少心血管疾病、代謝症候群的發生風險。