關鍵字:健身
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吃太胖晉升「圓宇宙」? 網友推這運動瘦得健康又有型
醫美減重 / 體重管理2958年節期間,團圓飯不外乎都是大魚大肉,加上各種涮嘴的餅乾糖果,許多民眾在年假期間體重就這樣不知不覺上升。為了維持好體態,不少人會在年後運動及飲食控制瘦身,而到底網友熱議的瘦身運動有哪些?還有到底要怎麼吃才能瘦呢? -
41歲納豆傳腦出血!中風專找誰? 三高患者易成候選人
健康養生 / 名人健康3610在2020年拿到金馬最佳男配角,現年41歲的藝人納豆驚傳腦中風住院治療! -
安心亞甩隱眼近視雷射滿1年 SMILE分享視力1.0不乾澀
健康養生 / 視力矯正3110藝人安心亞接受SMILE近視雷射滿1年,近期開心分享視力還是穩定維持1.0、也沒有眼睛乾澀問題,引發消費者對於該近視雷射的好奇。 -
皮膚科醫師解析長輩皮膚問題 帶狀皰疹「皮蛇」最難纏
醫藥衛生 / 常見疾病4054近期天氣氣溫變化劇烈,不少長輩的皮膚頻拉警報。除了皮膚搔癢、乾燥或脫屑以外,更有可能感染嚴重且難纏的「帶狀皰疹」。而不少人喜歡「泡湯」,赤腳在溫泉上走動可能傳染香港腳。中華民國防高血壓協會在近期舉辦的健康講座,邀請雙和醫院皮膚科主治醫師林欣儀分享銀髮族常見的皮膚相關疾病,以及如何預防與治療。 -
天冷末梢血液循環不良嚴重恐致命 三高患者應特別注意
醫藥衛生 / 常見疾病3322為什麼有些人的血液循環比較差呢?天母康健身心診所院長黃信得醫師解釋,高血脂患者,他的血脂愈多,血管彈性就愈差,一旦血壓升高,就容易造成血管阻塞;而高血糖患者的全身性代謝出問題,也可能使得脂肪代謝變得不正常,影響血管正常運行;至於糖尿病患的血糖與體內血脂進行結合,易使身體產生發炎反應,造成血管循環變差。 -
多喝牛奶補充鈣質防骨鬆? 網友熱議骨質疏鬆10大疑惑
健康養生 / 話題懶人包3437骨質疏鬆症是無聲的。衛福部在2019年統計,台灣有10.2%男性、25.2%女性正遭受骨質疏鬆的威脅,75歲以上的長者,平均每4人有1人就有骨質疏鬆問題。 -
維持2級警戒至明年1月10日 參加跨年先清楚相關規定
健康養生 / 健康新知2116因應國際間新變異株Omicron威脅,中央流行疫情指揮中心與相關單位溝通及評估後於今(27)日宣布,今(2021)年12月28日至明(2022)年1月10日維持疫情警戒標準為第二級。 -
狂噴酒精仍確診「菜花」 防止菜花病毒用對方法才有用
兩性關係 / 男人幫11466「菜花」的學名為尖性濕疣,是人類乳突病毒感染造成的其中一種病毒疣,因為病灶多發在生殖器或肛門,外觀頗似花椰菜,因而得名。黃慶雲醫師說,雖然菜花的主要傳染途徑還是以性行為為主,但仍不排除接觸性傳染,因此,應避免共用浴巾、月亮杯等行為都。另外,若到公共浴場、泳池、溫泉等地,雙腳觸碰到潮濕地面後,必須以肥皂或沐浴乳徹底清潔,以免浴巾擦拭腳底後將病毒帶到身上。