關鍵字:健身房
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臉上濃妝來不及卸直奔健身房運動 恐招致皮膚過敏下場
醫美減重 / 彩妝保養3097不少人選擇下班後到健身房健身,除了調整上班時久坐產生的小肚肚,同時充實自己的下班生活,許多女生將健身房、運動中心視為重要社交場所,穿上全套的運動服,更要打扮美美的,甚至上全妝。然而小心運動體態還沒變美前,臉上的肌膚先出現問題! -
邊追劇邊放鬆! 9招滾筒動作解放僵硬肌肉全身不痠痛
健康養生 / 話題懶人包4955外科醫師白映俞表示,滾筒是種放鬆筋膜的器材,利用滾筒時,會替結締組織與肌肉帶來壓力,這些不同層次的壓力,改變了筋膜裡面的液體分布,增進淋巴與代謝物質的交換,因而改變肌筋膜內張力緊繃的狀況,增加肌肉、筋膜的局部血流和彈性。所以,滾筒放鬆是種靠著穩定、緩慢的壓力,減少筋膜變僵硬的方式。 -
陳時中:第771例未參加馬拉松 匡列接觸者檢驗全陰性
健康養生 / 健康新知2353指揮中心指揮官陳時中強調,今(2020)年4月1日公布「指揮中心記者會確診者個案資料發布原則」,本次基於防治需要,指揮中心依據該原則,公開案765可傳染期間,無法掌握接觸者之公共場所活動史,其餘活動史因已可追蹤掌握接觸者,故不特別公開,媒體、民眾露出訊息應遵循指揮中心所公布相同原則。 -
8大類場合12月起必須戴口罩 違規不聽勸恐遭罰1.5萬元
健康養生 / 健康新知3315中央流行疫情指揮中心「秋冬專案」,今(18)日正式對外宣布,對於一般民眾影響最大政策改變,12月1日起8大類場所將強制戴口罩,經勸導仍堅持違規,最重可罰1.5萬元罰鍰;指揮中心指揮官陳時中強調,相信民眾能團結一致,不聽勸導才會開罰,室內場合原則上要戴口罩,仍戶外可視狀況。 -
犁田後連毛巾都無法擰 檢查才發現是軟骨撕裂
醫藥衛生 / 保健專欄2796亞洲大學附屬醫院骨科部主治醫師賴禹呈表示,根據臨床經驗,約有2成急診患者因車禍、運動傷害、負重工作或跌倒造成手腕外傷,但部分患者在事發當下手腕並沒有明顯痛覺,直到手腕疼痛持續2周以上,且出現痠脹、無力感、握力減低、手腕扭力變差等,以致日常生活受限(如擰毛巾、轉開瓶蓋、打球等),才會赴醫接受進一步檢查。 -
妹妹暗沉「卡卡」被分手 婦科醫師教妳搞懂私密處難題
兩性關係 / 婦科診療室4962年約25歲、平常會到健身房運動的小渝,前往婦產科看診時主述運動時私密部位常會夾入褲襠中間,騎腳踏車和摩托車也容易撞到,導致發癢搔抓等發炎現象,並透露大學時曾交往第1任男友,性行為會感到疼痛之外,私密部位色素沉澱、形狀不美觀,還遭到男友誤解性生活豐富,導致不歡而散;直到交往第2任男友,因為心中陰影芥蒂,交往3年多來都只是抱抱、親親,不敢有實質性生活,男友也給予尊重,最後才鼓起勇氣決定就醫尋求改善。 -
網紅1G親試不穿內褲1個月 專家:「妹妹」感染風險高
兩性關係 / 女人幫5130資深婦科教授李茂盛表示,根據觀察門診的情況,幾乎沒有看過沒穿內褲的患者,即使感染嚴重、或是分泌物較多,也都會穿上內褲,不可能不穿。 -
運動摩擦常「卡陰」 解救妹妹困擾功能與美學可兼顧
兩性關係 / 女人幫3375中國醫藥大學附設醫院整形外科主治醫師廖力穎表示,2片小陰唇位於陰道口,像個遮簾保護女性尿道口及陰道,保持陰道適度溼潤,也預防外在汙染造成感染。一般來說,雙腿併攏時,小陰唇藏在大陰唇中。但如果小陰唇肥厚、過長、不對稱時,就會造成私密處清潔困難、異味、反覆陰道感染、摩擦不適等問題。