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關鍵字：健康體重管理諮詢
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更年期婦女要當「心」 停經後慎防心血管疾病
兩性關係 / 女人幫1995102至104年國民營養健康狀況變遷調查資料顯示，40歲以上女性高血壓盛行率為32.44%、高血糖16.31%、高血脂27.85%，隨著年齡增加，三高疾病控制變差。研究顯示，三高疾病將增加中風的風險，需要更積極的控制病情，不可輕忽。 -
冬天囤油易發胖 專家建議多喝溫開水
醫美減重 / 體重管理2446除了飲食失衡外，民眾穿厚重衣服禦寒，因天氣寒冷或雨天而懶得運動，吃下高熱量的熱食又沒有適當燃燒掉，自然囤積在體內形成肥胖，體重直線上升。
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拜拜腰間肉 「腹爸」搖身變型男
醫美減重 / 體重管理1926為了幫助國人及早發現肥胖與代謝症候群問題，國民健康署提供成人預防保健服務，包括腰圍、血壓、空腹血糖、三酸甘油脂及高密度脂蛋白膽固醇等代謝症候群5項危險因子檢測。凡40到64歲民眾，每3年可享有1次，65歲以上民眾每年1次。 -
拍食物上傳營養師 三個月減重6.5公斤
醫美減重 / 體重管理1812國健署自100年6月起，委託衛生福利部雙和醫院建置「健康體重管理諮詢專線」，透過電話、網路通訊軟體LINE與SKYPE，免費提供民眾健康飲食、運動與體重管理等諮詢服務。截至103年7月為止，累積服務量達1萬3376通電話。
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台灣男人粗腰 三人中一人腰圍超標
醫美減重 / 體重管理3425國民健康署署長邱淑媞提醒，成人男性腰圍超過90公分，代表腹部脂肪（內臟脂肪）過多，將會影響身體代謝，導致肥胖、高血糖、高血脂、高血壓等症狀及疾病，老爸們應及早改善生活型態，不要成為粗腰一族，才能守護親愛的家人。 -
減重迷思大破解 代餐吃素難甩油
醫美減重 / 體重管理1931在友人介紹下，黃媽媽撥打國民健康署「0800-367-100（0800－瘦落去－要動動）」免費健康體重管理諮詢專線，專線營養師終於破解她多年來的減重迷思，加上定期來電關懷鼓勵，黃媽媽靠著多喝白開水或無糖茶飲，三餐定時定量，少油少鹽少糖，每天快走30至40分鐘，體重已減輕5.5公斤，血壓控制更好。 -
每日運動30分鐘 媽媽青春永駐更健康
醫美減重 / 運動健身1852「年齡越輕，越缺乏規律運動！」國民健康局社區健康組陳延芳組長分析不同年齡層媽媽的運動情況，結果顯示，規律運動人口比率分別為，15到24歲（4.1%）、25到34歲（4.6%）、35到44歲（7.3%）、45到54歲（10.9%）及55到64歲（12.8%），顯示年齡層越低，無規律運動情形越是嚴重。 -
打電話也可減重！國健局設立體重管理專線
醫美減重 / 體重管理759