關鍵字:健康飲食
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堅果蔬食雖健康 恐致慢性蕁麻疹火上加油
醫藥衛生 / 慢性疾病2121「超過六個星期的蕁麻疹即可能是慢性蕁麻疹」吳政翰說明,慢性蕁麻疹患者有全身性搔癢的風疹塊,不定時頻繁發作,又找不到原因,臨床上又稱為「自發性蕁麻疹」或「不明原因蕁麻疹」。 -
三高患者中風後易失能 半身癱瘓壓力沈重
健康養生 / 老年照護2010中風名列國人十大死因第三,也是造成國人殘障的主因之一。國民健康署慢性疾病防治組組長陳姿伶表示,102年共有1萬1313人因中風而死亡,每天平均奪走31條人命。此外,中風後有7成5會留下後遺症,最常見的是語言或表達困難及半身癱瘓,成為家庭沈重負擔,嚴重影響生活品質。
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學童校園健康俱樂部 全台六校正式起跑
健康養生 / 親子育兒2449董氏基金會於今年六月針對全國國小學童健康狀況調查發現,達3成學童腰圍身高比大於標準值0.5,且三樂指數不及格!主要原因為家長陪伴運動及共餐飲食的狀況不佳,另更與學童自我體型認知、學校體態量測沒有納入腰圍等有關係。
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拍食物上傳營養師 三個月減重6.5公斤
醫美減重 / 體重管理1813國健署自100年6月起,委託衛生福利部雙和醫院建置「健康體重管理諮詢專線」,透過電話、網路通訊軟體LINE與SKYPE,免費提供民眾健康飲食、運動與體重管理等諮詢服務。截至103年7月為止,累積服務量達1萬3376通電話。
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親子共減15.5公斤 孩童長高5.5公分
醫美減重 / 體重管理1910所謂的「每太飽」,即代謝症候群(Metabolic Syndrome),簡稱 Metabo的諧音。這次實行的家庭體重管理計畫,蕭敦仁醫師招募了15組30位小孩就讀小學的親子,早、晚餐前,大人飲用450ml、孩童250ml的無加糖高纖豆漿,配合正確營養課程與每週一次的體適能。其中表現最優的是邱家母子,共減了15.5公斤,甚至有的孩童還長高了5.5公分,邱媽媽說:「最開心的是全家能夠一起減重,減重不再是孤單的,有同樣的目標更有向心力。」 -
健康飲食法 預防罹患阿茲海默症
健康養生 / 老年照護2226成大醫院營養師黃晉瑩表示,近年來國內人口老化速度加快,內政部2012年年底統計發現,65歲以上老年人口數已達256萬人,佔全國人口約11.15%。隨著人口老化程度增加,相對罹患失智症的比例也提高,經調查,國內目前失智症總人口超過17萬人,不容小覷。
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別讓氣喘控制你! 多運動正確用藥
醫藥衛生 / 慢性疾病1876國民健康署2009年國民健康訪問調查發現,19至64歲民眾經醫師診斷患有氣喘的比率為3.8%,其中,男性氣喘的比率為4.1%,高於女性3.4%,65歲以上長者有氣喘的比率為4.6%。以此推估,國內約有61萬2000人罹患氣喘,65歲以上長者則約有12萬4000人。
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保健食品無法防癌! 醫師詳細說分明
癌症新知 / 抗癌密碼1894千萬不要用營養保健食品來預防癌症!否則將造成嚴重後果。想要預防癌症的侵襲,遠離危險因子也是不可或缺的關鍵,如抽菸、嗜酒、嚼檳榔、環境汙染、濫用藥物、非單一性行為等,而肥胖、不健康飲食、運動不足,更是新興發現的致癌因子。民眾也應養成良好習慣,定期進行正確健康檢查及篩檢,便能早期發現、早期治療。