關鍵字:健康風險
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健康檢查做了沒? 專家告訴你多久做一次健檢
健康養生 / 生活保健8822健康檢查應該多久做1次呢?1年1次?還是2、3年1次?台大健檢中心主任邱瀚模接受媒體採訪時建議,3年做1次。不過,聯安健診機構聯安診所鄭乃源指出,多久做1次應該依照個人身體狀況,不能太過武斷。 -
運動愈久愈健康? 研究:每次45分鐘嘟嘟好
健康養生 / 生活保健6033你有沒有運動的習慣呢?每次的運動時間多長?現今研究顯示,運動時間並不是越長越好,只要每次達45分鐘就可以,對於改善心理健康最有幫助,運動過量反而會適得其反,研究刊登在《刺胳針精神病學》(The Lancet Psychiatry)。 -
同是工作狂 女性糖尿病風險高於男性
醫美減重 / 精神健康2681最近加拿大進行了一項研究,若每周工作時間高於45小時或更長時間的女性朋友,罹患第2型糖尿病的風險會比較高。這個研究結果登刊在《BMJ糖尿病研究與護理》(BMJ Diabetes Research & Care)。這項研究引起人們對長時間工作的健康風險的關注,並且鼓勵上班族要能在工作與生活取得良好的平 -
騎機車易得肺癌? 專家:PM2.5暴露量最高
健康養生 / 健康新知17016想減少罹患肺癌風險,專家建議少騎乘機車。行政院環境保護署公布臺北都會區通勤期間空氣汙染物暴露量調查報告,結果顯示,通勤空汙暴露量與通勤工具有關,及摩托車通勤時PM2.5暴露平均濃度32.1μg/m3,約是搭乘汽車者的4倍之多,越來越多證據顯示,PM2.5恐導致肺癌。 -
睡前滑手機壞身體 打亂生理時鐘變老又變胖
健康養生 / 消費生活929人手一機不稀奇,但睡前滑手機,小心傷的不只是眼睛!美國有最新研究指出,睡前使用3C產品,人所接收到的藍光會欺騙大腦,讓身體誤以為現在是白天,進而導致睡眠品質不佳,長期下來,還會影響專注力,或造成像是肥胖、糖尿病等健康風險。 -
健檢學問大! 醫師呼籲:價格昂貴不一定適合
健康養生 / 消費生活1095除惡性腫瘤外,國人十大死因第2、3名分別為心臟疾病以及腦血管疾病。其實這些疾病,有些可以靠早期發現早期治療來避免憾事。洪子仁也舉例,像是透過腦部磁共振(MRI)影像,能看出正常及中大腦動脈缺損之間的差異,如此一來便能提早發現問題、對症治療。 -
隱形眼鏡只能戴8小時? 材質透氧度是關鍵
健康養生 / 視力矯正4038衛生福利部食品藥物管理署近期發表的文章提到,天天配戴隱形眼鏡10個小時以上,可能會降低透氧量,雖未必會出現急性角膜炎反應,但是經年累月之下,有可能會造成眼睛角膜嚴重缺氧、缺水,使角膜增生血管等健康風險。角膜增生血管進一步可能會造成角膜水腫、破皮而永久影響到視力,嚴重時甚至有失明的風險。 -
食品添加物把關嚴格 合理使用不傷身
健康養生 / 生活保健3222根據食品安全衛生管理法(以下簡稱食安法)第3條規定,所謂的食品添加物是指為食品著色、調味、防腐、漂白、乳化、增加香味、安定品質、促進發酵、增加稠度、強化營養、防止氧化或其他必要目的,所加入、接觸於食品之單方或複方物質,而不同的食品添加物其功能亦有不同。