關鍵字:健康生活
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貧血頭暈 勿亂補鐵劑
醫藥衛生 / 常見疾病2210貧血並非補鐵就能改善。書田診所家醫科主任醫師何一成表示,許多人發現有貧血問題時直覺想到可能缺鐵要補鐵,於是開始增加攝取鐵質食物,或購買鐵劑服用。然而缺鐵雖是貧血常見的原因,但是也有一些其他貧血症狀如海洋性貧血,服用鐵劑不但無益,反而有害。
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校園霸凌悲慘經驗 難隨時間淡忘
醫美減重 / 心靈成長2069這項最新研究報告由台大公共衛生學院黃俊豪副教授指導,執行者為陳昱穎,從健康生活品質觀點切入,探討不同求學時期遭遇霸凌的經驗,可能對大學生造成的健康衝擊,並發現不同霸凌型態及角色與大學生健康的關係。研究成果榮獲兒童青少年健康領域具代表性的國際期刊「兒科醫學期刊」刊登。 -
口腔反覆潰爛 小心是假牙引起的口腔癌前兆
健康養生 / 口腔植牙3381林醫師指出,若口腔潰爛多好發於同一部位,則可能是咬合不良所導致。常見的咬合不良則是起因於蛀牙導致的缺牙,特別是下排後方大臼齒。全口共有32顆恆齒,每一顆牙皆有不同功能,各司其職且相互支援,一同促進頷骨生長並確保永久齒的正確位置。 -
正向積極的態度 適時進入透析
醫藥衛生 / 慢性疾病2391新北市立聯合醫院板橋院區透析中心主任陳世豐醫師表示,門診幾乎每位腎友得知自己要洗腎的當下,心理都受到重大打擊,又聽到街坊親友對於洗腎一些似是而非的謠傳,心生恐懼而抗拒洗腎。 -
治癌大躍進 中西醫整合療法提升存活率
醫藥衛生 / 中醫養生2497台北正記中醫診所院長陳瑞聲醫師指出,西醫確實能縮小癌瘤,延緩癌細胞擴散轉移。然而,化療是有副作用的,藥物毒性不僅會攻擊癌細胞,也會攻擊正常器官組織,尤其一旦骨髓細胞受攻擊、造血功能受影響,就會導致抵抗力下降,連輕微病菌都無力抵抗。化療也會帶來想吐、食欲不振、落髮、焦慮憂鬱等副作用,使身體狀況比化療前還差,形成「癌因性疲憊症」,嚴重者甚至會不堪負荷,而必須中斷治療,喪失治癒癌症的機會。 -
台灣男人粗腰 三人中一人腰圍超標
醫美減重 / 體重管理3426國民健康署署長邱淑媞提醒,成人男性腰圍超過90公分,代表腹部脂肪(內臟脂肪)過多,將會影響身體代謝,導致肥胖、高血糖、高血脂、高血壓等症狀及疾病,老爸們應及早改善生活型態,不要成為粗腰一族,才能守護親愛的家人。 -
南市醫揪團甩肉做公益 協助台東學生圓夢
醫美減重 / 體重管理1869學員減輕體重甩肉換健康外,包括抽血報告低膽固醇、三酸甘油脂、低密度脂蛋白膽固醇、BMI及代謝徵候群都有明顯改善。自102年開始請減重班學員做飲食及運動紀錄,每週交回由營養師及衛教師幫忙計算卡洛里,修正及建立健康生活習慣,依營養師建議個人每天飲食卡洛里攝取量及不可低於800卡,打破「靠飢餓療法方式」的減肥迷思。一天只吃500多卡或飲食大小餐都是減重無效的方法,還需搭配規律有氧運動才能達成減重目標。 -
減重新招!8至12點晨間陽光 影響人體激素
醫美減重 / 體重管理1770研究的作者菲利斯(Phyllis Zee),同時也是名任教於美國西北大學(Northwestern University)范伯格醫學院(Feinberg School of Medicine)的神經學教授表示,陽光是目前已知同步生理時鐘,以及調整精力較有效的方法。