關鍵字:健康生活
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健保21周年路跑活動 開放網路報名
醫美減重 / 運動健身2749本次路跑活動採取「網路報名」(活動報名網站「活動咖」網址:www.eventpal.com.tw),報名期間自105年9月10日(中午12點30分)起至9月14日中午12點止(如額滿即提前截止報名)。參加路跑者可獲贈紀念參賽禮及完賽禮,未參加路跑的民眾,亦歡迎當天至現場同樂,除備有精彩的舞臺表演外,現場亦設有互動宣導攤位、趣味闖關遊戲及幸運摸彩。 -
「吃貨」情侶幸福肥 小心成為癌症候選人
癌症新知 / 抗癌密碼2369台灣癌症基金會運用網路巨量資料庫調查發現,近73%網友表示有伴侶後幸福肥。分析原因,主要是情侶約會外食幾乎都選擇高油、高熱量餐點,加上比單身時運動量低,導致體重節節高升。 -
高血壓非老人病 36萬青壯年罹患逾6成不自知
健康養生 / 心臟血管2284依據國民健康署民國102至104年國民營養健康狀況變遷調查顯示,18歲以上民眾高血壓盛行率為24.1%,約4人就有1人罹患高血壓,估計罹患高血壓民眾有462萬人。 -
冬天囤油易發胖 專家建議多喝溫開水
醫美減重 / 體重管理2447除了飲食失衡外,民眾穿厚重衣服禦寒,因天氣寒冷或雨天而懶得運動,吃下高熱量的熱食又沒有適當燃燒掉,自然囤積在體內形成肥胖,體重直線上升。
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心臟衰竭認知不足 九成民眾以為沒救了
健康養生 / 心臟血管2849心臟基金會透過網路調查全台349位40歲以上的受訪者,高達九成的人認為,一旦經診斷出心臟衰竭就等於被宣告死亡,但也有六成七的民眾低估心臟衰竭的危險性。心臟基金會副執行長葉宏一教授表示,因心臟衰竭死亡的大多為65歲以上年長者,任何心臟疾病皆可能惡化為心臟衰竭,應養成對心臟衰竭的正確認知,積極治療才能有效提升疾病存活率。
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女性怕痛拒乳癌篩檢 突破4大心牆有對策
癌症新知 / 乳癌1913乳癌及早發現,及早治療。沒有乳癌家族病史的Apple,11年前胸部疼痛,確診罹患乳癌,所幸發現得早,手術切除部分右乳房,歷經化療與放射治療,抗癌至今十多年,仍活得怡然自得。 -
千禧之愛出動到校園 打擊代謝症候群
醫美減重 / 體重管理1943統一企業副總經理暨千禧之愛健康基金會李華揚常務董事指出,建立健康飲食和運動習慣的良好生活形態,能降低肥胖和代謝症候群的罹病風險,不過,千禧之愛基金會從以往經驗發現,針對成人和家長所進行的衛教宣導,成效有限,再加上代謝症候群多從兒童時期就開始累積和形成,因此基金會開始踏進校園、向下扎根,由OPEN小將搭配每太飽行動劇,用趣味引導的方式,訓練孩子幫爸媽量測腰圍,女生不超過80公分、男生不超過90公分,且帶動家長落實「控制腰圍和三高、選擇健康飲食、維持動態生活」的健康原則,拒絕「每太飽」上身。 -
「三樂小子」推行一年 七成學童改善體態
醫美減重 / 體重管理1736三商美邦人壽董事長劉中興表示:「從6年前舉辦國小Teeball樂樂棒球賽開始,即發現有固定運動習慣的孩子較健康,更顯示『兒童健康風險管理』的重要。故此次計劃與董氏基金會、兒童健康專家合作,並與家長、學校師長共同努力,用實際作為調整孩子的飲食、運動及生活習慣,讓正確的健康觀念從小萌芽,未來才能生根茁壯。」