關鍵字:健康狀況
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植牙問題面面觀 醫師打破錯誤迷思
健康養生 / 口腔植牙3546傳統植牙相當仰賴牙醫師的經驗及技術,且還可能出現鼻竇穿孔、壓迫神經等醫療後遺症。林克承醫師指出,4D手術導航植牙,結合電腦斷層掃描、口腔彩色掃描等,可清楚判斷牙齒骨頭硬組織及牙齦嘴唇等軟組織的位置,可避免傷到鼻竇、神經等組織。牙醫師在植牙時,可藉此了解牙齦的高低來調整植牙的高度,達到精確植牙的目的。 -
職場健康促進創造勞資雙贏 受上班族青睞
健康養生 / 消費生活3343職場健康促進對企業及員工都有益處,有助於打造和諧且健康的勞資關係,呼籲雙方要一起重視這項議題並合作建立健康職場,共創雙贏。 -
客製化預防醫學成顯學 滴血檢測透視健康狀況
醫藥衛生 / 常見疾病3719天冷須留意心血管疾病、中風發生,接觸過多空汙和環境荷爾蒙也可能罹癌。明錦醫療集團林煥博醫師表示,從自然營養醫學來探討健康,飲食、運動和生活習慣三者可說是息息相關,如果因為掉頭髮、性功能異常,就大啖牡蠣想補充鋅,卻同時可能吃進大量重金屬;口服胜肽營養品無法達到足夠的量,改採針劑補充缺乏元素,可視個人體質、腸道吸收力而定;當然,飲食必須適量、精確,才能達到最好的效果。 -
40老花50白內障 國人視力老化速度堪憂
健康養生 / 視力矯正3782近視、遠視及散光與眼球結構有關;老花及白內障則多因水晶體老化所致,這些眼疾成因皆不同,矯正方式也不同。晶盈眼科陳逸川醫師表示,過去,只有白內障患者才需接受人工水晶體手術,隨著醫療科技發達,新型高階人工水晶體已可一次解決近視、遠視、散光、老化與白內障等多種複雜的視力問題,回復年輕時的犀利視力。 -
午休散步15分鐘 提升工作專注力
醫美減重 / 精神健康3608研究結果發現,不管是公園散步組或是冥想組,在研究進行後都比進行前的狀態更好,也就是說,午休時間從事散步和冥想15分鐘,下午的工作狀態會好轉,而公園散步組對於午休時間感到開心,冥想組在這個部分則沒有感覺。 -
壓力大睡不著? 野外露營解決失眠問題
健康養生 / 健康新知3646研究人員指出,根據實驗結果,短短6天的露營是有機會重啟身體的內在生理時鐘,讓人能夠提早入睡。因為現代人生活形態的關係,經常接觸科技產品與人工光源,暴露在自然光下的機會減少,而影響內在的生理時鐘。因此,若你正為失眠所苦,不妨搭上露營的風潮,重新啟動生理時鐘。 -
每天少吃10%鹽分 年可拯救百萬生命
健康養生 / 生活保健3381根據分析結果顯示,透過低鹽飲食習慣的政策,高血壓與心臟疾病患者的人數確實較低,同時也能預防因為吃太多鹽造成的健康不良,進而導致身體失能的狀況,如中風。 研究中計算了藉由低鹽飲食,預防因健康狀況不佳而損失的失能調整後生命年(disability-adjusted life years)年數。 -
穿戴科技結合健管顧問 提供健檢後客製化照護
健康養生 / 生活保健3602近年來國人健康意識抬頭,普遍有健康檢查的概念,但多數人在做完健康檢查後以為做好健康把關,殊不知誠實面對健檢後的紅字,才是真正提醒自己正視身體警訊的開始。