關鍵字:健康狀況
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青少年熬夜玩手機 研究:恐影響心理健康
醫美減重 / 精神健康4128透過手機,想在第一時間掌握他人最新資訊,是不少青少年遲遲無法放下手機的原因之一。根據期刊《兒童發展》的研究指出,夜間手機的使用和不良的睡眠行為呈現正相關,此外,睡眠行為的變化受到夜間使用手機的影響,進而提高憂鬱情緒和外化行為以及降低的自尊與因應能力,同時也伴隨著較低的學業表現。 -
做自己生產的主人 水中生產給媽媽全新體驗
兩性關係 / 嬰兒母親3785當生產過程符合媽媽的期待,不管在身體或心理,都會是一個較溫柔且較美好的回憶,而媽媽也會對自己的生產能力更加有自信,不但可以減少孕婦對於生產的恐懼,也能降低產前憂鬱的困擾。 -
預防勝於治療 驗血就能預測早產風險
兩性關係 / 嬰兒母親2589看到每位準媽媽滿心期待著寶寶出生的樣子,令人感到幸福,但最怕的就是寶寶在還沒發育完全之前,就提早離開媽媽的子宮,也就是無預警的早產。預防醫學進步,現在有一項新的研究表示,只要透過驗血這個簡單的技術,就可以預測孕婦早產的機率,能降低早產兒的死亡率和併發症的風險,研究刊登在《Science》(科學期刊) -
孕期前後勤刷牙 不讓牙周病危及母嬰健康
健康養生 / 口腔植牙4177母親節剛過,對許多準媽媽及新手媽媽們來說,升格為人母的喜悅,特別值得好好慶祝。媽媽除了全心照顧寶寶的健康外,自己的健康狀況也不容忽視,尤其牙齒特別容易缺鈣、掉牙或發炎。牙醫師呂睿庭表示,女性懷孕時因體內荷爾蒙迅速分泌,會造成牙周菌數量攀升,罹患牙周病的風險較一般人來得高。不僅產前如此,產後新手媽媽的 -
騎機車易得肺癌? 專家:PM2.5暴露量最高
健康養生 / 健康新知17021想減少罹患肺癌風險,專家建議少騎乘機車。行政院環境保護署公布臺北都會區通勤期間空氣汙染物暴露量調查報告,結果顯示,通勤空汙暴露量與通勤工具有關,及摩托車通勤時PM2.5暴露平均濃度32.1μg/m3,約是搭乘汽車者的4倍之多,越來越多證據顯示,PM2.5恐導致肺癌。 -
高血壓人口逼近500萬 廣設血壓測量據點有必要
健康養生 / 消費生活3803最新國民營養健康狀況變遷調查結果發現,18歲以上國人高血壓盛行率為25.2%;40歲以上盛行率更達37.5%,全台灣高血壓患者高達480萬人。值得注意的是,高血壓自知率竟不到8成,有近3成的民眾不知道高血壓已悄悄上身。 -
國健署「我的餐盤」均衡飲食6口訣 教你吃出健康來!
健康養生 / 營養美食16786小朋友學吃飯時常會使用餐盤,現在為了飲食均衡,大人也得開始學用餐盤。衛生福利部國民健康署公布「我的餐盤」,上面標記每日應攝取的6大類食物類別及份量比例,民眾只要跟著圖示聰明吃,就能吃出健康。 -
男人想要脫單 先把握力練好
兩性關係 / 男人幫4017握力是強是弱,竟會影響到脫單機率?最近有國外研究表示,若是男方握力較強,將來走進婚姻的機會比較大,相關研究刊登在《人群健康雜誌》(SSM-Population Health)。