關鍵字:健康狀況
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登山時如何分辨高山症? 專家提醒注意身體這些狀況
醫藥衛生 / 常見疾病3294如果本身患有慢性疾病、氣喘、懷孕或心臟疾病等,更是高山症的高危險群,建議於行前4至6周,由醫師依其健康狀況,做專業風險評估或身體檢查,做好事前預防與開立備用藥品。 -
想睡個好覺該怎麼吃? 專家解析3大助眠營養品
健康養生 / 生活保健2848每個人的情況不一,因此適用的保健食品也會有所不同。聯安預防醫學機構聯青診所顏佐樺醫師,為台灣少數通過美國功能醫學會(Institute of Functional Medicine,IFM)官方認證考試的功能醫學醫師,更也是台灣第1位通過整合醫學專科訓練的醫師,擅長功能醫學、營養醫學、與整合生活型態醫學,並對目前歐美預防醫學領域中蔚為風潮的正念飲食療法、西方草藥處方均有所涉略。醫師分享以下3個經臨床經驗證實相對安全、卻實證有效的助眠營養元素。 -
睡眠呼吸中止症患者 罹患社區性肺炎風險高出近3倍
醫美減重 / 精神健康3733陳濘宏主任說明,睡眠不足會讓免疫機能下降,根據研究顯出,相對於1晚8小時睡眠,1晚4小時睡眠會使免疫系統中循環的自然殺手細胞大幅減少。飛利浦針對橫跨歐、美、亞洲13個國家、共13,004名成人進行調查,發現即使86%的人相信睡眠對身心靈均造成影響,卻有超過5成的人不滿意現在的睡眠品質。除了睡眠時間不夠、焦慮影響睡眠品質外,令人睡了也睡不飽的「睡眠呼吸中止症」是常見影響民眾睡眠的慢性疾病。 -
台灣進入鎖國? 外籍人士19日零時起禁止入境!
健康養生 / 生活保健7062外交部部長吳釗燮表示,3月19日零時開始,外籍人士除持有居留證、外交公務證明、商務履約證明、或其他特許證明,才能入境台灣,同時必須遵照我國居家檢疫14天要求,期間內部外出隔離場所,未來會依照疫情再調整。 -
強化電子圍籬監控 透過LINE Bot可通報身體狀態
健康養生 / 生活保健3564中央流行疫情指揮中心資訊組組長簡宏偉表示,任何民眾入境台灣,必須先線上填寫健康聲名書等資訊,須要居家檢疫的話,移民署會把名單傳入防疫追蹤系統,隔離者手機必須下載LINE軟體,藉由LINE軟體機器人,每天回報生理狀態,例如每日體溫,身體有沒有異狀等,相關資訊都會回報系統紀錄。 -
怕胖不敢吃油? 那是不懂健康吃油的人才這麼認為
醫美減重 / 體重管理3417若想靠飲食控制體重,許多人都會直接聯想就是減少吃甜食或減少油脂的攝取。某知名女藝人就曾經為了要保持纖細身材,對自己進行嚴格飲食控制,曾經有長達9年的時間,餐食以水煮餐為主,所有要入口的食物,一律都會先過水去油,卻也因為這樣過於偏激的不當減肥方式,導致健康狀況亮紅燈,甚至差點得憂鬱症。 -
智慧型手機vs.穿戴裝置 追蹤身體狀況哪個使用率高?
健康養生 / 消費生活3183這個研究包括500名患者,他們參加了費城地區兩家醫院的活動追蹤計劃。其中一半的人在離開醫院之後,使用智慧型手機應用程序追蹤他們的日常活動,另一半的人則是使用了穿戴式裝置。 -
台灣出現首起院內感染 陳時中脫口說出「林口」
醫藥衛生 / 醫藥話題3103台灣發生COVID-19(武漢肺炎)規模性院內感染!今(29)日中央流行疫情指揮中心1次發佈5名新增個案,當中4例與第34例患者曾在醫院接觸,目前同病房病患與工作人員全數採檢隔離,目前未發現其他發現感染者,但當指揮官陳時中解釋疫情時,不自覺脫口「林口」,目前無法確認是地區或醫院。