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國際婦女節將至!職場女性壓力大 過半憂工作表現不佳
健康養生 / 消費生活23343月8日為國際婦女節,不少購物網站暱稱為「女力節」、「女神節」。但我國多數企業卻未妥善對待女力。人力銀行調查發現女性自評的壓力指數比企業評比的數字高,且有超過5成的女性感到工作表現不如預期與財務入不敷出。 -
連假後體重上漲!營養師提不挨餓飲食法 助你健康瘦身
健康養生 / 營養美食2069過完春假後又是228連假,民眾在這期間與親友團聚,一同吃吃喝喝享用美食,不知不覺體重增加了,因此許多人常在連假後靠節制飲食來減肥,對此,北投健康管理醫院營養師潘富子表示,從過往諮詢的個案中,許多想減重的人會掉入「少吃」的迷思,事實上長時間吃太少,可能減重失敗外,還會造成基礎代謝率降低,易增加體脂肪,反而形成易胖體質。 -
替代藥品+加開產線! 食藥署祭出5大措施解決缺藥問題
醫藥衛生 / 全民健保2146食藥署自2022年起,即逐步建立我國藥品短缺處理機制,當接獲藥品短缺通報,立即調查藥品供應狀態、評估替代藥品,必要時協助短缺藥品業者及早恢復供應及替代藥品增加輸入/製造事宜。同時比照國際作法,將短缺藥品之供應狀況及替代藥品資訊,公布於藥品供應資訊平台網站,供臨床端參考。 -
本土+13281!死亡+53 本土確診人數累計突破千萬大關
健康養生 / 最新消息1900今(25)日新增1萬3281例本土病例及245例境外移入,自2020年確診首例新冠肺炎個案,迄今天累積1001萬2276人次,突破千萬大關。指揮中心表示,今天為228連假首日,儘管室內口罩規定鬆綁,提醒連假出遊時,建議室內人潮聚集擁擠時,還是戴上口罩,確保自身安全。 -
冬天不泡湯要幹嘛! 網友公認泡湯帶來好處第1名是它
健康養生 / 生活保健2053冬天低溫特報不斷,228連假期間又有冷氣團來報到,不少民眾都會選擇「泡湯」來暖和寒冷的身體,不管是在家中浴缸泡澡,或是在山中風呂泡溫泉,都是身心靈的一大滿足,在泡湯的同時還能夠減輕壓力、改善血液循環,好處多多!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「泡湯好處」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的5大泡湯好處有哪些。 -
連假遇寒流!心血管疾病患者注意 做好3步驟保暖護心
健康養生 / 生活保健2179228連假期間,適逢冷氣團報到!根據中央氣象局氣象預報資料顯示,2月25日至26日受強烈大陸冷氣團影響,北部及東北部轉冷,其他地區早晚亦偏冷。國民健康署提醒民眾,每當溫度降低或氣溫驟降時,血管也會跟著收縮,容易造成血壓升高,可能增加心臟病及中風急性發作的機會。 -
今起室內免戴口罩僅2場所除外! 放寬規定重點1次整理
健康養生 / 最新消息2250等了800多天,總算迎接口罩解封的新階段!中央流行疫情指揮中心日前宣布:從今(20)日起,室內將可免配戴口罩,僅有指定場所需全程配戴口罩。指揮中心日前宣布,今日起進出室內場所,將可免戴口罩,說明距離解封,恢復正常生活,踏入新階段。《NOW健康》整理幾項大眾可能有的疑問,幫助大家看懂哪些情形一定要戴,哪些可以自己決定要不要戴。 -
年後甩油要成功!中醫公開消脂茶配方 加按穴位瘦更快
醫藥衛生 / 中醫養生3451過年連假期間一定免不了聚會上的大魚大肉、美食饗宴,但吃太油或太甜會讓血脂過高,甚至形成脂肪肝!中醫師康涵菁表示,以中醫角度來看,「脾虛夾濕」體質者,若平時壓力大、情緒緊繃,體內就容易累積代謝廢物,演變成脂肪。民眾若想消脂,平常可以飲用消脂茶或按摩穴道,維持身體健康。