焦點新聞
關鍵字：假期
-
寒假過後近視度數飆3倍 研究指出學童度數過高恐失明
健康養生 / 視力矯正2210台北市立聯合醫院眼科部部主任方怡謨表示，近視的成因為是眼球前後徑軸長不正常地增長，近視度數愈多，表示眼軸愈不正常增長，主要原因是環境光線不足，以及不良的用眼習慣，例如，沉浸在3C螢幕產品或長時間近距離用眼。
-
第1天上班無精打采好焦慮 6招終結收假症候群快筆記
醫美減重 / 精神健康2888精神科醫師楊聰財說，收假症候群常發生在上班族、學生等2大族群，症狀為上班、上學之後，充滿憂鬱、焦慮、躁鬱、哀怨等負面情緒，工作及課業大受影響。
-
連3天本土境外+0 疑似輸出越南新冠個案指揮中心說明
健康養生 / 健康新知1860台灣連續3天本土與境外都「+0」！越南出現疑似台灣輸出新冠病例，今（15）日中央流行疫情指揮中心發布初步調查，個案曾在台檢驗都陰性，密切接觸者病毒核酸與血清抗體檢驗也都陰性，研判感染源應不在台灣。 -
越南新增4例新冠境外移入1例來自台灣 指揮中心說明
健康養生 / 健康新知2490越南昨（13）日晚間對外通報，新增4例新冠境外移入，當中1人就來自台灣，今（14）日中央流行疫情指揮中心記者會說明，個案是1名39歲台灣籍女性，接獲資訊立刻由IHR管道聯繫越南，對方也在年節假期因此未有回覆。 -
年假近尾聲還熬夜？ 專家建議提早養好精神該補充這些
健康養生 / 生活保健2499許多人覺得過年期間闔家團圓，應該趁此機會好好休息，但有些人因為守歲、聊天、打牌、追劇，天天熬夜晚睡，年假期間不但沒有得到充份休息，反而覺得更累、沒精神。台安醫院營養師劉怡里建議，年假結束前2天，就應恢復正常作息，並多補充好的澱粉、維生素C及B群，以及硫化素，提早養好精神準備年後開工。 -
過年餐餐好料加零食至少增3斤 營養師：這樣做不怕胖
健康養生 / 營養美食2571春節長假也讓很多人生活放鬆下來，熬到深夜才睡覺，睡醒已經是中午直接吃中餐變成常態。許為捷說，熬夜生活作息突然改變，身體的內分泌系統會有所改變，其中用來促進食慾的飢餓素分泌會增加，抑制食慾的瘦體素分泌減少，所以熬夜者通常有越晚越想吃東西的衝動。 -
新春團聚面對長輩關心別煩惱 專家教你這樣轉移注意力
健康養生 / 消費生活2462施妍安說明，1年中很多長輩只有年節能夠和晚輩見面，經常只是想要關心，卻不知道怎麼樣表達，就很直白問了晚輩生活近況，絕大多數都沒有惡意，但有時話題剛好是痛處。許多晚輩不想要讓其他人知道，聽到這些話題就很容易煩躁，但在年節期間與長輩見面，很難避免這些話題，建議先調適好自己，設想可能問題，用幽默來回答。 -
港傳拿紅包要擺2周才安全？ 張上淳：雙手乾淨就好！
健康養生 / 消費生活2330發紅包是年節假期不可少的傳統習俗，但香港醫師提醒，拿到紅包最好放置2周等新冠病毒沒有傳染力才能打開，中央流行指揮中心專家諮詢小組召集人張上淳認為，台灣環境安全性很高，不用太擔心；但面對新冠病毒持續傳出變異，指揮中心指揮官陳時中則說，自己寧可相信有流感化趨勢。