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久沒運動太逞強恐運動傷害 增生療法早日恢復跑跳自如
醫藥衛生 / 保健專欄4322原本一直持續有運動習慣的人，短期內沒運動，身體原本能承受的耐力會減弱。恆新復健科診所醫師王思恒舉例，有1名55歲女性患者，過去羽球打了10多年，微解封後立刻到羽球館大展身手，與對手過招1個多小時，隔日右手竟無法舉高，腫痛到難以入眠，就醫檢查才知道突然運動過量釀成嚴重的肩膀滑囊炎，注射類固醇後才得以緩解。 -
中西醫跨團隊合作 提供新手媽媽最完善的月子調養計畫
兩性關係 / 嬰兒母親3606奇美醫學中心中醫部婦兒科主任王瑜婷說明，目前在台灣坐月子的形式不外乎在家接受長輩照顧、訂購月子餐、聘用月嫂，及入住產後護理之家或月子中心等，其中，產後護理機構相對產婦及家庭而言有較長的適應及準備期，且醫療團隊中包括護理、營養、婦產、兒科、中醫、身心科等，定期的訪視也更能掌握產婦及新生兒各方面的健康狀態，隨時改變照護策略。 -
尋找一首自己的力量之歌 運動時該聽什麼？身體幫你選
健康養生 / 好讀精選2978力量之歌往往具有某些能讓他們促進身體機能的特性：強烈的節拍、充滿活力的感覺，以及每分鐘大約能打120至140次拍子的節奏（這似乎是人類運動時普遍會偏愛的節奏）。 -
鼾聲雷動當心猝死風險倍增 微創美國止鼾雷射重拾好眠
健康養生 / 口腔植牙3642衛福部在近年通過美國止鼾雷射儀器進口，它是一種安全且成功率高的治療方法，根據研究顯示可大幅減少85%打鼾和睡眠呼吸中止症，對有打鼾困擾的民眾和家人都是一大福音。 -
肩膀疼痛久未痊癒 非入侵式體外震波治療改善慢性疼痛
醫藥衛生 / 保健專欄3628新竹台大分院復健部主治醫師林孟廷說明，體外震波是一種高能量機械波，傳統上用來治療腎臟結石及輸尿管結石，近年來被大量運用於肌肉骨骼的慢性疼痛與退化疾病。震波治療原理是刺激受傷組織產生血管新生、促進血液循環、啟動細胞自我修復、阻絕痛覺神經傳遞並達到止痛效果。 -
肩膀痛到舉不起來一抬手就痛 旋轉肌袖撕裂傷竟是元凶
醫藥衛生 / 常見疾病4402陳音翰說明，病患右肩前外側有明顯的壓痛點，尤其是肩膀做外展動作時更加不舒服，研判可能是旋轉肌腱撕裂，於是立刻在診間做肌肉骨骼超音波，證實肩膀的脊上肌肌腱的確有部分斷裂。 -
遇到牙齒掉落、斷裂別緊張！ 學會如何正確搶救很重要
健康養生 / 口腔植牙2603比較理想的做法應該是小心地用手拿著牙冠部，以乾淨、室溫的水輕輕沖洗，將表面附著的塵土污物沖掉就好。沖洗乾淨後，可以存放在生理食鹽水或牛奶裡，如果沒有生理食鹽水或牛奶，可以將脫落的牙齒含在舌下部，然後立刻就近尋找合格的醫療院所去做復位跟固定。 -
打造不利癌細胞增生微環境 「褐藻醣膠」搭配化療奏效
健康養生 / 健康新知3053國衛院研究發現，「褐藻醣膠」搭配化療，有助於打造不利癌細胞增生的微環境，提升3倍化療成效，且能降低化療副作用，已於大腸癌獲得驗證。