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營養師設計銀髮食譜 長輩呷健康圍爐迎新年
健康養生 / 消費生活1060春節將至，每年全家圍爐吃年夜飯，火鍋往往是一道必備料理，同時也象徵著闔家團圓。臺灣人口已邁入高齡化社會，對於年長者而言，圍爐除了是傳統外，讓長者吃得健康、安心，更是節慶中不可或缺的重點。 -
研究：睡眠品質不佳 小心記憶力大崩壞
醫美減重 / 精神健康1141我們每天花了大約三分之一的時間在睡覺，終其一生共睡了約 175,000個小時，這個看似平靜、沒有太多生理及心理活動的狀態，卻占去了我們這麼多的時間，究竟睡眠純粹只是幫助消除疲勞嗎？ -
美齒非得戴牙套？ 陶瓷貼片搭全瓷冠辦得到
健康養生 / 口腔植牙122725歲張小姐任職公關公司，雖然長相甜美、能力不凡，但一口黃板亂牙卻讓她每次面對客戶時都有所顧忌，因此下定決心找專業醫師幫忙。隨著技術的進步，擁有一副整齊亮白的牙齒再也不是夢！尤其潔白皓齒不只被公認為美女的基本配備之一，也是許多上班族、小資女相當在意的門面。 -
美齒非得戴牙套？ 陶瓷貼片搭全瓷冠辦得到
健康養生 / 口腔植牙755725歲張小姐任職公關公司，雖然長相甜美、能力不凡，但一口黃板亂牙卻讓她每次面對客戶時都有所顧忌，因此下定決心找專業醫師幫忙。隨著技術的進步，擁有一副整齊亮白的牙齒再也不是夢！尤其潔白皓齒不只被公認為美女的基本配備之一，也是許多上班族、小資女相當在意的門面。 -
高血壓及腎臟病患注意 年節這些零食要忌口
健康養生 / 消費生活1224農曆春節即將來臨，各地年貨大街越來越熱鬧，不過，營養師提醒，許多零食點心高油、高糖、高鹽，民眾千萬不要過量食用。至於乾燥蔬菜、水果乾，顏色繽紛，看似營養好吃，但經過風乾處理後，營養嚴重流失，且缺乏膳食纖維，專家建議，不如直接吃新鮮蔬果，價格便宜又營養。 -
網購食品潛藏風險 留意配送與保存溫度
健康養生 / 消費生活1147食藥署食品組組長潘志寬表示，2016年抽驗「畜禽蛋奶類」網購即食食品，項目包含衛生指標菌及五種主要食品病原菌，其中一成即食食品衛生指標菌超過衛生標準或檢出病原菌，其餘九成衛生狀況良好。 -
加工肉品怎麼挑？ 亞硝酸鹽含越多越鮮紅
健康養生 / 消費生活1748該如何挑選加工肉品？台灣大學食品科技研究所教授孫璐西指出，培根、火腿、香腸、臘肉等食品，顏色偏紅，裡面都添加了亞硝酸鹽，顏色越紅代表含量越高，吃多了對身體不好，且上述這幾種加工肉品均不適合油炸處理，以免產生不好的物質，建議採用蒸煮方式，少用油炸。 -
「宅」經濟正夯 網購便利潛藏危機不可不慎
健康養生 / 消費生活3693