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食物冷凍起來不會壞? 別讓冰箱成為健康地雷
健康養生 / 生活保健4590歲末年終,許多家裡1年1次大掃除,不過,專家提醒,別讓冰箱成為全家人的健康地雷,應該定期整理及清洗冰箱,並注意食物保存時限,以免購買重複食材,造成多餘的浪費。 -
想添個福氣豬寶寶? 精準抓住排卵期把握機會
健康養生 / 消費生活3294中國的12生肖當中,屬豬的人最有福氣,迎接豬年的到來,很多爸爸媽媽都希望為家中添個豬寶寶。就連結婚多年至今尚未做人成功的林依晨,也在媒體公開自己想要有個豬寶寶的計劃。 -
保暖熱敷墊抵抗寒流來襲 這樣使用才安全
健康養生 / 消費生活2590強烈冷氣團一波波來襲,有些人會選擇用熱敷墊來保暖,也讓緊繃的肌肉放鬆。市面上販售的動力式熱敷墊屬於第一等級醫療器材,主要是利用電力轉換為熱能的特性,提供體表乾熱治療的醫療器材,在使用時也能維持一定高溫,但應遵守「4要4不」原則。 -
吃出水果完整營養 專家:這些水果適合連皮吃
健康養生 / 營養美食3946在台灣,春、夏、秋、冬盛產種類多樣的水果,堪稱水果王國。走進市場的水果攤,有著各種水果等你挑選,但是水果該怎麼吃最營養呢?要如何才能吃到水果完整的營養素呢?像有些水果可以連皮一起吃,但大部分的人會把皮削掉,錯失了水果完整的營養素。 -
如何查詢預防接種紀錄? 這3種管道非知不可
健康養生 / 健康新知20141當民眾遇到以下這些情況時,是否常感到不知所措?「小孩的預防接種紀錄不見了,要怎麼知道他還剩幾支預防針要打?」、「我要出國留學,學校要我繳交小時候的預防接種紀錄,但是已經不見了!」別擔心,就讓衛生福利部疾病管制署為大家解答查詢預防接種紀錄的方式吧! -
想緩解乾眼不適 點眼液不如多補充好油
健康養生 / 視力矯正3917眼睛乾澀、不舒服、視力變差,眼科門診發現,乾眼症患者越來越多,且有年輕化趨勢,中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山指出,許多上班族長期待在冷氣房,或是配戴隱形眼鏡,誘發乾眼症,如持續出現不適症狀,應尋求眼科醫師治療。 -
蜜餞酸甜雖好吃 專家卻認為不如吃水果乾
健康養生 / 營養美食3982逢年過節,五顏六色的蜜餞是許多家庭必備的點心,不過,營養師提醒,帶有螢光綠等顏色過於鮮豔的蜜餞可能含有大量的色素,最好少吃。購買前,應該詳閱外包裝,如果標示化學成分眾多,就應謹慎考慮。 -
母奶可以儲放多久時間? 新手哺乳媽媽最在意
兩性關係 / 嬰兒母親4985許多新生媽媽都會透過擠乳器來增加母乳量,不過,擠出來之後可以放多久呢?國民健康署公布107年孕產婦關懷諮詢專線0800-870-870相關統計報告,結果發現,「母奶可以儲放的時間?」為排名第1的搜尋問題。