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香水遮掩狐臭治標不治本 醫師警告:可能引發皮膚炎
醫藥衛生 / 保健專欄2756皮膚科醫師趙昭明表示,香氛用化妝品有香水、香膏、香粉等產品都屬於人工合成,且成分多種,容易產生過敏症狀,建議購買之前,應先塗抹在頸部等皮膚較敏感部位,確定是否出現過敏反應。以該名男性業務為例,因為腋下容易出汗,且有狐臭問題,常使用香水、古龍水,以及止汗劑,但效果有限,還因此出現接觸性皮膚炎,兩側腋下皮膚糜爛疼痛。 -
乾眼症眼乾刺痛 眼科醫師提醒緩解不適可別用錯方法
醫藥衛生 / 藥品安全3103中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山指出,以往乾眼症患者確實以中老年人居多,但最近幾年,年輕族群過度使用3C產品,追劇、打手遊,長時間緊盯螢幕,或是上班族必須久看電腦螢幕,期間常不自覺地忘了眨眼,都會提高乾眼症風險。許多乾眼症病患都會隨身攜帶眼藥水、人工淚液,或是生理食鹽水、洗眼液,讓眼睛保持溼潤,不過,千萬別用錯,以免弄巧成拙,讓眼睛更不舒服。 -
糖尿病成新國民病 正確使用血糖機確保測量準確性
醫藥衛生 / 常見疾病2501血糖機在我國屬第2等級醫療器材管理,民眾不可在網路販售。食藥署提醒民眾,在選購血糖機時,須在持有藥商許可執照店家或藥局購買,並詳閱包裝上是否有相關審核證號。 -
防疫內外都要兼顧 增強免疫力營養師教你「素素」看
健康養生 / 生活保健4228長期吃素20年的台北慈濟醫院營養師張亞琳表示,很多增強免疫力的食物都是植物性的,因此若想提高免疫功能,吃素是聰明的選擇,只要掌握幾項原則:(1)每天攝取足夠的蛋白質跟蔬菜水果,且盡量以色彩鮮豔的蔬果為主;(2)多吃天然食物、遠離加工食品,就能透過飲食強化自體免疫力。 -
這樣吃不讓癌症找上你 15種抗癌蔬果大公開
健康養生 / 營養美食3496國泰醫院內湖分院營養師張斯蘭指出,市場上唾手可得的各色新鮮蔬果之中富含各種「植化素」,就是物美價廉的抗癌食材。以存在於黃色、紅色及紫色蔬果中常見的「類黃酮素」來說,近年來的科學研究發現,這類植化素有很強的抗氧化作用,不僅有助防癌,還能抗菌、抗過敏等;其中,大家比較熟悉的包括花青素、兒茶素、異黃酮素(可降低乳癌、子宮內膜癌及攝護腺癌的罹患風險)、檞皮素(有助降低肺癌發生風險)、白藜蘆醇(動物實驗發現可抑制腫瘤生長)、楊梅素(能降低攝護腺癌發生率)等。 -
食品乾燥劑、脫氧劑小小包 原來作用這麼大
健康養生 / 消費生活6806新光醫院營養師李雨珊表示,乾燥劑能夠吸取包裝內水氣,保持食品包裝內乾燥,例如希望餅乾能保持脆度、奶粉能不結塊,都需要乾燥劑的存在;脫氧劑則是降低包裝內氧含量,減少微生物滋生,或避免保健食品變質,因此不論乾燥劑或脫氧劑,都不應該一開食品包裝就直接丟棄。 -
多吃泡麵恐變木乃伊? 醫師破除謠言迷思
健康養生 / 消費生活2961顏宗海指出,「常吃泡麵會變成木乃伊」是錯誤說法,食物保存的方式很多元,目前絕大部分泡麵都沒有添加防腐劑就能妥善保存,有些泡麵則會加入抗氧化劑,但只要遵守衛生單位規定,均不致影響身體。 -
中秋自製果香燒烤醬 三高患者不怕鈉超標
健康養生 / 營養美食2871台北慈濟醫院營養師徐綉媛表示,一般人每天鈉含量攝取上限為2,400毫克,而一般市售燒烤醬含鈉量偏高,每10公克就含有230毫克鈉,如果每項食物反覆塗抹醬料2至4層,就會吃下過多的鈉。