關鍵字:保健
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鈣能和魚油一起吃?補充健保食品學問大 專家破解迷思
健康養生 / 生活保健2380魚油、鈣片、B群、葉黃素、蔓越梅、維他命C、維他命D、綜合維他命等,年逾50的陳先生每天服用7、8種維他命、保健食品。最近看了網路貼文,某營養師建議,「鈣和魚油不能一起吃」、「鐵和草酸、植酸、單寧酸不能一起吃」,覺得困惑,難道服用保健食品也有這麼多禁忌嗎? -
講座報名/皮膚科林明秀醫師開講 談肌膚抗老保養之道
健康養生 / 最新消息2015歲月是把殺豬刀,隨著時間流逝,膠原蛋白與彈性纖維的流失、皮脂腺和汗腺分泌不足、黑色素局部累積等,都是臉部老化的因素。雖然市面上販售許多醫美療程與皮膚保養產品,但「如何正確認知及面對老化」才是最重要的課題。 -
健保署長石崇良上任無蜜月期 將面對健保改革5大挑戰
健康養生 / 最新消息1917健保署長石崇良在今(6)日上任,石崇良在致詞時表示,這次的上任沒有蜜月期,將立刻面對多項問題,像是健保資安,以及強化健保資料庫的法律授權。 -
國三生脖子有黑色棘皮不妙! 胖過頭竟有三高、脂肪肝
醫美減重 / 體重管理2329陳同學是名14歲的國三生,身高168公分的他體重已達124.5kg,由於家長發覺孩子太胖帶到醫院的「兒童肥胖防治門診」看診,醫師在診察後發現患者脖子出現黑色棘皮症狀,經抽血與相關檢查結果,陳同學不僅有三高,甚至還有中度脂肪肝,儘管向患者進行飲食與運動衛教,並請家長從旁協助,但1個月後回診卻無改善,經患者家長同意後,開始使用減重針劑藥物治療。 -
年過45歲出現失眠、煩躁、腰酸背痛症狀 恐更年期報到
兩性關係 / 女人幫2704更年期是女性必經的人生階段,由於女性荷爾蒙分泌逐漸減少,在這期間身體會隨之產生劇烈變化,各種不適的症狀,不只對身體產生影響,也容易造成情緒低落,你或你的家人是否也正在面對相同的困擾呢?《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「更年期症狀」話題的網路聲量表現,帶您了解有關網友熱議的6大更年期症狀有哪些。 -
不只嚴格純素者易缺鐵性貧血 這4大族群也是高危族群
健康養生 / 心臟血管2350許多女性飽受經痛之苦,如經血過多,常引發缺鐵性貧血,國健署調查發現,每100名19至44歲女性中,就有14人有缺鐵性貧血的問題,會出現頭暈、臉色發白、疲倦等不適症狀。營養師建議,貧血女性應多攝取紅肉、肝臟、文蛤、牡蠣等高鐵食物。 -
講座報名/開春首場! 更年期、耳鼻病、肌膚抗老講座
健康養生 / 生活保健2700財團法人台北醫學大學校友會教育基金會、綠杏文化事業基金會、中華民國防高血壓協會於2月11日(六)將舉行健康公益講座,邀請到3名專業醫師,為民眾分享「男女更年期養護」、「重聽耳鳴暈眩保健」、「對抗皮膚老化的保養之道」,歡迎民眾踴躍報名喔! -
168恐留副作用? 間歇性斷食可能導致年輕人飲食失調
醫美減重 / 體重管理2881這幾年,坊間流行間歇性斷食,人們也藉由這種飲食法促進健康。但最近《飲食行為雜誌》(Eating Behaviors)的1項新研究發現,間歇性斷食可能會產生負面影響。研究表示,青少年和年輕人採取間歇性斷食,可能會導致飲食失調和其他危險行為,或是精神病理學方面的問題。