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關鍵字：保健
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勤按摩耳朵 減緩兒童近視
健康養生 / 視力矯正2064台北慈濟醫院眼科鄭涵之醫師表示，暑假期間，有些父母親因工作忙碌，以3C產品充當保母，陪著孩童消磨時光，但不少學童因長期盯著螢幕看，原本只有假性近視，開學後就惡化成真，必須戴上眼鏡才能看清楚。 -
定期日式潔牙 遠離蛀牙與牙周病！
健康養生 / 口腔植牙2015如同醫學美容定期打玻尿酸、電波拉皮才能維持好的皮膚狀態，對於牙齒保健的觀念來說， -
早期篩檢療育 開啟聽損兒美麗人聲
健康養生 / 親子育兒1853彰化基督教醫院耳鼻喉科醫師范君揚表示，新生兒先天性聽損的發生率約為千分之3至千分之4，如能在3個月大前診斷，6個月大前就開始配戴聽覺輔具，接受聽語療育，日後語言和身心發展仍可接近正常，與一般人相差無幾。 -
植入微型鏡片 屈光手術新選擇
健康養生 / 視力矯正2081陳少鈞指出，成年屈光不正通過眼睛檢查作出診斷，可利用眼鏡、隱形眼鏡或屈光手術得到矯正。如果及時由眼科保健專業人員矯正，並不會妨礙良好視力的全面發展。根據屈光不正的程度、人們的年齡以及所從事的工作和活動要求，可用不同方式進行矯正。 -
美齒打造完美形象 微笑曲線超吸睛
健康養生 / 口腔植牙2048劉立德醫師表示，一般愛美人士習慣將注意力放在牙齒本身的顏色，嘗試各種美白療程，但美白術後還是發現齒列不正，牙齒大小不一致，美白療程效果有限，並感到牙齒欠缺美感而感到氣餒。其實牙齒的顏色及大小比例可透過未含金屬的全瓷牙冠或全瓷貼片，就能輕輕鬆鬆達到白色美學的理想。 -
最後衝刺飲食相助 考生解壓又安眠
健康養生 / 營養美食1975張亞琳指出，考生熬夜容易損害肝細胞而出現疲勞現象，攝食維生素Ｂ群不僅可保護肝臟，還能提神，像豆類、燕麥片、小麥胚芽都含有豐富的維生素Ｂ群。其中維生素Ｂ12與大腦神經細胞的活化有關，對考生來說更是不可或缺的營養素，一般從牛奶、蛋、海藻就可獲得維生素B12，若攝取量不足，也可直接服用錠劑補充。 -
常飲中藥免疫茶 有效對抗腸病毒
醫藥衛生 / 中醫養生1999大林慈濟醫院中醫部楊紓怡醫師表示，腸病毒是經由接觸、飛沫傳染，或吃了受到病毒污染的食物、水而引發，10歲以下學童為好發族群，其中又以新生兒及3歲以下幼兒為高危險群。 -
姿勢、柔軟度、平衡感三指標 檢測骨骼健康
醫美減重 / 養生抗老2133簡文仁說明，良好的姿勢需要健康的骨骼支撐。隨著年齡增長骨質開始流失，難以維持正確姿勢，例如：背部逐漸挺不直。半蹲時，能否挺直背部，或站立時，後腦勺、屁股、腳跟雙手上舉是否能緊貼牆壁，都能加以檢測。