關鍵字:保健
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白露入秋轉骨 讓孩子成功轉大人
健康養生 / 親子育兒2939今年中秋正好與二十四節氣的「白露」同一天。楊成湛指出,中醫有所謂的秋冬養陰的觀念,也就是在秋冬調養好體質,為了來年春夏陽氣生長順利而奠定基礎。而白露是入秋的分界點,秋冬是最適合服用中醫轉骨方的時機,為隔年成長做準備。
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長期手機聊八卦猛敲LINE 易發生 眩暈症
醫藥衛生 / 常見疾病2045中山醫院耳鼻喉科主任醫師李宏信表示,手機族長時間低頭緊盯螢幕不動,血液中的膽固醇容易沉積在頸動脈血管壁,造成血管硬化,導致頸部血液循環不良。加上頸部血液循環到耳朵的血管,原本就比較細小,因此,更容易造成內耳血液和養分不足,形成缺血、缺氧等現象,使得組織壞死及神經萎縮,所以發生耳鳴、眩暈。
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先進敷料無痛換藥 提昇生活品質
醫藥衛生 / 常見疾病2296急性傷口換藥,傳統的紗布敷料容易造成沾黏,使得撕裂時,新長出的皮膚產生二次傷害。新式的傷口敷料,分為海藻膠鹽敷料、泡棉敷料、水凝膠敷料,以及複合性薄膜等,傷口約可在2週內癒合,幾乎不會產生肥厚性疤痕,因有效防水,所以可隔絕抗菌,降低感染率,加上5到7天更換一次,不需像傳統的每天換藥,減少傷口的疼痛。 -
長期控制血糖 預防糖尿病足部潰瘍
醫藥衛生 / 慢性疾病1828糖尿病的腳部潰瘍,起因於血糖控制不良引起的下肢病變。洗腎患者還常因體內鈣、磷不平衡,導致動脈血管鈣化而加重缺血症狀,形成周邊神經病變或動脈血管阻塞。這些都會造成足部多重病變,影響感覺、運動、循環功能與結構,所以病患的腳更容易產生傷口與感染。 -
乾癬治療大突破 中醫療法成功根治
醫藥衛生 / 中醫養生3862一位身為藥師的30歲男性乾癬病患,從學生時期到出社會,長期處於高壓與失衡作息而引發頭部乾癬。具備醫療常識的他,知道西醫用類固醇治療乾癬對身體不好,但初期為了求快,仍選擇西醫治療,不過病情時好時壞,嚴重影響工作與生活。為了治癒乾癬,此名病患踏遍全台尋醫,輾轉來到桃園振元中醫求助中醫治療,在耐心配合醫囑、採用內服與外敷用藥約9個月後,頭部乾癬已痊癒得差不多,讓此名病患能夠再度重回工作崗位與正常社交。 -
飲酒不能幫助睡眠 睡前8小時不該喝咖啡
健康養生 / 生活保健3321黃守宏醫師表示,午睡時間以8至22分鐘效果最好,不過,晚上睡不好的人就不要午睡,以免晚上更睡不著。週間工作很辛苦,所以假日可以多補眠,這個觀念其實是錯誤的。因為假日一補眠,很容易影響到下個星期一至三的睡眠時間。醫師建議,假日時,可以多睡1至2小時,但不建議睡太久,假日還是維持正常作息時間比較好。 -
長期便祕 8歲男童硬糞石引發腎病變
健康養生 / 親子育兒3364馬偕紀念醫院小兒腸胃科主任陳偉燾指出,男童平日愛吃肉,不愛吃蔬菜,也不太喝水,原本就有長期便祕問題。幼稚園大班後,便祕情況越來越明顯,經常好幾天才上一次廁所,沒想到長期便祕竟引發如此嚴重的問題。 -
牙齒與全身疾病有關 應定期檢查
醫藥衛生 / 常見疾病3093江錫仁醫師表示,發生齲齒的原因主要有4個:細菌、時間、食物、宿主(指我們的牙齒)。我們口腔中的牙菌斑或唾液中的「細菌」,利用食物中可發酵的醣類作為「食物」,經新陳代謝後產生酸,酸長「時間」與「牙齒」接觸,進而破壞牙齒表面,使牙齒產生脫鈣與齲蛀。因此,這四個要素如果缺少其中一個,就不會造成齲齒的情形。