關鍵字:保健
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美鳯姐樂當「健」骨頭 呼籲民眾向骨折說不!
健康養生 / 消費生活2439陳美鳳提到,她身邊有許多朋友有骨鬆困擾,她分享自己的保骨經驗,只要一有空就一定會外出曬曬太陽,提升維他命D的合成率。因她對乳製品過敏,現在會透過鈣片或營養品補充鈣質,多吃芝麻、雞爪、花生豬皮湯等食物。此外,勤做劈腿拉筋等伸展運動,強化肌力和筋骨,可減少骨折或扭傷的風險,避免高齡容易出現的骨折危機。 -
鐵板料理恐致癌? 專家:焦黑食物別入口
健康養生 / 生活保健4078台北醫學大學保健營養學系公布「都會民眾飲食習慣與外食偏好大調查」,共有502名、校園周圍16歲以上的學生與上班族受試者。結果發現,半數學生、上班族早餐以外食解決,其中以早餐店居多。 -
專利抗癌成分「安綽醣」 台北國際發明展奪金
健康養生 / 消費生活2751來自弘光大學生技系的喬長誠教授所領軍的研發團隊,歷經多年對多醣體的深入研究,終於在生技類商品中脫穎而出,以抗癌成分「安綽醣」製備方式勇奪金獎,希望能將安綽醣成分運用在生物科技產業上,幫助癌症及脂肪肝患者。 -
響應世界骨鬆日 「保骨格格」LINE貼圖宣導衛教
醫美減重 / 養生抗老2737根據國際骨質疏鬆基金會(IOF)最新調查顯示,全球有超過200萬人正面臨骨質疏鬆的危機,平均每三秒就有一例因骨質脆弱而受損的新增案例。而在台灣,根據中華民國骨質疏鬆症學會出版《2015台灣成人骨質疏鬆症防治之共識及指引》中指出,全台約有三分之一的婦女一生中會發生一次脊椎、髖關節或腕部之骨折,其風險高於乳癌、卵巢癌和子宮癌風險的總和。而男性約有五分之一的骨折發生率,比前列腺癌發生的風險還要高。 -
視力退化回不去 四大眼疾VR體驗讓你感同身受
醫藥衛生 / 常見疾病3498眼科醫學會、愛爾康大藥廠「2016全台護眼趨勢調查」顯示,北部地區民眾錯誤用眼比例高達八成五,近六成受訪者錯誤用眼時間眾超過一年以上,雖然感到眼睛痠痛,卻未就醫。 -
牙周病治療新趨勢 抗衰修復搭配血管光療
健康養生 / 口腔植牙2501 -
吃手指百害無一利? 研究:可對抗過敏
健康養生 / 健康新知3162該研究由紐西蘭以及加拿大的團隊合作進行,共觀察了1,000多位民眾從一出生到成年的健康發展狀態。結果顯示,在孩童時期有吸吮拇指或是咬指甲的孩子,到了13歲的時候,罹患過敏的風險機率大約是38%,在孩童時期沒有吸吮拇指和咬指甲的人,到了13歲時過敏的機率則為49%,而有吸吮拇指加上也有咬指甲習慣的孩童,長大後過敏的風險更降到31%。研究結果刊登在《小兒科期刊》(Pediatrics) -
重陽敬老保密防跌 營養師教你這樣補「鈣」
健康養生 / 生活保健2476骨質疏鬆症,可說是老年人的隱形殺手。長庚科技大學保健營養系講師蕭千祐營養師表示,預防骨質疏鬆應從日常生活做起,在飲食方面力求均衡,同時從天然食物中攝取足量的鈣質並補充維生素D,是保健骨骼的根本之道。此外,每天適度曬太陽,也可幫助體內合成維生素D,促進鈣質吸收。