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關鍵字：便秘
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【小辭典】月見草
健康養生 / 生活保健762 -
治療銀屑病中醫有妙方
醫藥衛生 / 中醫養生2955中醫認為，「銀屑病」多因情緒波動不定、皮表氣血凝結、飲食失節不當，以及內分泌失衡所致，其明顯特徵是皮損部位上方覆蓋著銀白色的鱗屑，常讓人誤為「牛皮癬」。中醫師施丞修表示，銀屑病和牛皮癬同屬「乾癬」，不過因臨床表現和病理特徵略有不同，治療方式也有所差異。明朝《外科正宗》詳載：「牛皮癬如牛項之皮，頑硬且堅，抓之如朽木」，牛皮癬患者多為血熱或血瘀體質，容易口乾舌燥，皮損部位的角質厚如牛皮、常見組織液滲漏、出血，肌膚出現紅紫色的暗沈現象，治療多以清熱、解毒、涼血與化瘀為主要處方方向。
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牙齒敏感頭痛作怪？當心看錯醫生治錯病
醫藥衛生 / 中醫養生2271頭痛不是病，但痛起來可會要人命，尤其若是找不對病根，無法對症下藥，光靠止痛藥、止痛針救急，彷彿叫人抱著不定時炸彈在過日子。 -
老人每天服用20顆藥物 多重用藥問題多
醫藥衛生 / 醫藥話題2229臺北市立聯合醫院陽明院區家庭醫學科主治醫師陳明正指出，老年人的用藥問題相當複雜，藥物不良反應不易被偵測，且表現多為非典型症狀，如疲倦、神智不清、頭暈或是跌倒等。 -
經血量多 認識子宮肌瘤與子宮肌腺瘤
兩性關係 / 婦科診療室2622什麼是子宮肌瘤？就是子宮部份肌肉細胞受到雌激素刺激下，過度增生而形成的良性腫瘤，好發於女性骨盆腔內，常發生在35歲以上婦女的身上，發生率約20%至30%。台北中山醫院婦產科醫師郭安妮表示，罹患子宮肌瘤初期並無明顯症狀，並不會感到疼痛；但是，出現明顯症狀則包括月經的經血量大且持續時間較長，以及發生急性疼痛情況則包括肌瘤扭轉、梗塞、肌瘤變性。當肌瘤壓迫到子宮周圍組織如膀胱、直腸等器官，或與子宮肌瘤黏連時，會引起經痛、頻尿、便秘、脹氣和腰酸背痛等症狀。
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考生要提升腦力 中醫保健有妙方
醫藥衛生 / 中醫養生2337衛生署台南醫院中醫科洪志庸醫師指出，失眠、精神不安，也會影響腦部的注意力及記憶力，例如焦慮、壓力大引起難以入睡、半夜醒來好幾次、睡不飽，白天嗜睡，清醒時打瞌睡當然會影響腦力。中醫治療的常用藥有龍眼肉、大棗、蓮子、百合、玫瑰花、遠志、柏子仁、天王補心丹、柴胡龍骨牡蠣湯。可按壓的穴位有內關、神門、太衝。 -
減重別太過火 中醫調理重視安全
醫藥衛生 / 中醫養生2119不少人嘗試各種減重方法後卻復胖，因而宣告失效，主要就是受限於不瞭解自己屬於何種肥胖體質，以致使用錯誤的減重方式。中醫師聶美華表示，古籍曾經提到：「肥人多痰多濕多氣虛」，「多痰」指的不僅是咳嗽的痰，也指膏脂痰濁內蓄，是導致肥胖的堆積物；至於「多濕」則因為腎氣不足無法正常的代謝水分，加重浮腫肥胖；「多氣虛」是因肥人久坐久臥、沉困怠惰導致氣虛，使新陳代謝變差而變胖等。因此，中醫對肥胖的治療就是針對多痰、多濕、多氣虛的原因來調整，加強化痰、化濕的藥，而氣虛則要搭配補氣的中藥。 -
遠離毒粽！營養師教導正確選粽葉
健康養生 / 營養美食3099台北中山醫院營養組黃子芩營養師表示，目前市面上的粽子大多是糯米做的，腸胃不容易消化，睡前把粽子當宵夜吃，不僅吃下過多熱量，增加腸胃道負擔，也會影響睡眠品質。建議一天就選擇中餐吃粽子，如果消化功能差的民眾、糖尿病患者或老人、小孩，可以白飯一半及粽子一半食用。
