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關鍵字：便當
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上班族缺乏運動、蔬果攝取不足！ 政府推職場健康促進
健康養生 / 生活保健4146衛生福利部國民健康署署長吳昭軍與勞動部職業安全署副署長朱金龍共同倡議，推動職場健康永續發展，使所有工作者都能受到健康照顧，希望企業主更重視員工的健康權益，與政府攜手合作推動職場健康，創造更多的健康幸福職場。 -
考前為何不能吃炸豬排？ 營養師提醒考前飲食注意事項
健康養生 / 營養美食5561不論是5月即將登場的國中會考，或是7月的大學分科測驗，甚至是高普考、公費資格、語言檢定等大大小小的考試，都影響人生不同階段的發展。日劇迷們對於改編自漫畫《東大特訓班》中提及的讀書技巧應該印象深刻，其中就曾出現這樣的劇情：男學生的媽媽炸了炸豬排給小孩吃說是要做考試祈願，然老師曾耳提面命「考前不要吃炸物」。這是為什麼呢？ -
預防貧血建議補充1營養成分！ 多吃這8種食物有助改善
健康養生 / 營養美食2677你是否常覺得精神不濟、頭暈目眩呢？小心這可能都是鐵質攝取不足的跡象！「鐵」作為血紅素製造的主要元素，負責輸送氧氣至人體各處，同時也幫助人體免疫系統正常運作，一旦攝取不足，便可能引發免疫力下降、臉色蒼白等症狀。而鐵質該如何從日常飲食中攝取呢？網路上就有關於高鐵質食物的話題討論，快來看看網友怎麼說吧！ -
素食者也要小心糖尿病！ 專家曝「2高1低」陷阱恐惹禍
健康養生 / 營養美食2955實際上素菜料理為了增添風味，經常使用油、糖或沙拉醬等方式調味，反倒製造「高油、高碳水、低蛋白質」2高1低的陷阱，引發血糖異常。那麼素食者應該如何避免糖尿病呢？ -
夫妻吵架難免！勿說5句氣話 專家提醒：足以摧毀關係
健康養生 / 好讀精選2398「結婚，不是從此過著美滿日子的句點，而是幸福的起點！」兩性專欄作家何戎透過《幸福馬拉松 關於愛與婚姻的練習》一書與大家分享，他在21年的婚姻生活中，與妻子Kelly的相處之道。 -
大陸乾猴頭菇頻出包 食藥署：年底前暫停受理輸入查驗
健康養生 / 消費生活1973食藥署在29日公告邊境查驗不合格名單，前幾周能看到的乾猴頭菇，這次又發現違規。由廣漢貿易有限公司進口，中國大陸出口「乾猴頭菇（整朵）（DRIED HERICIUM MUSHROOM）」檢出殘留農藥克美素0.38ppm，不符規定。陳慶裕表示，這批猴頭菇是以100%最高等級查驗揪出，而該進口商為半年內首度違規。 -
吃便當橡皮筋恐造成流浪貓勒頸傷害 改1小動作可避免
健康養生 / 寵物健康2605新北市政府動保處日前接獲民眾通報，流浪貓疑因撿食棄置便當盒內的食物，鑽進盒子內之後，脖子卻被便當盒上橡皮筋給纏住，長期下來橡皮筋捆住身體鑲入肉內，致頭頸部位傳出腐臭味，經動保處以誘捕籠方式成功救援該隻橘貓，在志工愛心照護下，現已重現原本應有的可愛萌樣。動保處表示，亂丟可食性垃圾，亦造成流浪動物誤食，尤其便當盒上橡皮筋有套頸風險，造成流浪動物被套頸嘞喉，留下永遠勒痕，嚴重者甚至喪失生命，民眾不得不慎。 -
月餅熱量高！顧及慢性病友健康 國健署提食用3大要點
健康養生 / 營養美食2469中秋節將至，許多人會吃月餅慶佳節，營養師提醒，月餅熱量極高，1個60公克重的小月餅熱量就超過200大卡，1顆約185公克雙蛋黃廣式月餅，熱量更達800大卡，等於1個排骨便當。尤其原本就有慢性疾病的患者，在食用月餅時要特別注意。