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為何吃素減肥沒瘦反變胖? 營養師曝「素食5大地雷」
健康養生 / 生活保健2300常有人納悶問:「為什麼吃素好像沒有比較瘦?」對此,營養師高敏敏強調,吃素不等於健康減肥,尤其是素食中常見的素肉,其多用黃豆、蒟蒻、穀類等再加工製成,不僅高熱量、低營養,吃多無助減肥也不利健康,建議應以新鮮、天然、原型的食物為首選。 -
華航諾富特工程部員工確診 集中檢疫發病未匡接觸者
健康養生 / 健康新知2633華航群聚再增1名本土個案!華航諾富特飯店工務員工,集中檢疫期間出現身體異狀,安排採檢確診(案1174),因可傳染期都在隔離,未匡列接觸者;中央流行疫情指揮中心表示,案1174在工作上經常要與房務部往來,曾經與案1120及案1129接觸,諾富特飯店目前已有5名員工確診。 -
今年境外新冠移入最高紀錄! 單日新增12例確診個案
健康養生 / 健康新知2085今(6)日新增12名境外移入個案自菲律賓(案1162至案1167、案1171至案1173)、越南(案1168及案1169)及印尼(案1170)入境,當中案1173入境時因發燒攔檢確診外,其他多數是居家檢疫期滿前採檢確診。 -
矯正牙齒不只為美觀 牙醫師公開成人矯正需求背後真相
健康養生 / 口腔植牙4404相較於兒童矯正,成人矯正牙齒需要較多時間,除了為了改善齒列、臉型、下顎線條、假性戽斗等美觀相關因素之外,李建雄醫師認為,牙齒排列凌亂不只是美觀問題,最大的麻煩是不容易做好牙齒清潔,因而在牙齒交疊處、齒縫等蛀牙率特別高,造成牙菌斑、牙結石堆積,甚至引發牙周病。 -
1歲多幼童也患鬼剃頭? 中醫對症治禿解決掉髮問題
醫美減重 / 護髮生髮植髮3255從中醫角度來看,圓形禿與鬼剃頭的患者,大部分體質寒冷、血液循環不好,由於血液與養分無法到達頭皮,導致頭皮鬆軟抓不住頭髮,也長不出頭髮。治療上會給予大補脾肺及氣血之藥材,如高麗參、黃耆、鹿茸,來增加血液含氧量及循環,並使用杜仲補腎,幫助頭皮灰復彈性,使毛母細胞吸收足夠養分,自然能改善掉髮和恢復正常長髮。 -
中距離視力影響日常作息 增視型人工水晶體生活不受限
健康養生 / 視力矯正5154張鈞凱醫師指出,增視型人工水晶體的設計原理,是藉由改變非球面人工水晶體中央區的前表面弧度,讓中央直徑1mm的區域曲率半徑變陡,增加中央水晶體的屈光度數,且整體表面弧度與屈光度的變化是連續漸變的,而水晶體周邊約85%的區域,仍保留了非球面的設計,使得病患在夜間或昏暗處,曈孔放大時,還是能矯正球面像差,獲得良好的對比敏感度。 -
再怎麼努力還是瘦不下來! 快試試這個方法打造瘦體質
健康養生 / 健康新知2396肥胖引起的疾病除了三高、心臟病、腦血管疾病,還會引起痛風、退化性關節炎、脂肪肝、膽結石、胃食道逆流、不孕症…等許多慢性病,甚至包含大腸直腸癌、乳癌、食道癌、攝護腺癌…等許多癌症也和肥胖相關。BMI介於18.5~23.9為正常,24~26.9為過重,27以上為肥胖。落在過重及肥胖的族群,罹患上述相關疾病的危險性即增加,因此更應積極控制體重。 -
甩巴掌導致耳鳴眩暈? 內耳受猛烈外力震盪恐留後遺症
醫藥衛生 / 常見疾病5456李宏信說明,正常情況下,內耳是由耳蝸作為聽覺器、前庭系統是平衡器,因此內耳系統又叫做平衡聽覺器,並有聽覺神經配合平衡聽覺,當內耳受到外力、氣壓影響或淋巴液積水,導致平衡狀態失衡時,前庭系統機能可能因此震傷或破裂,導致產生天旋地轉、噁心、想吐等症狀,患者同時還會併發耳鳴而影響聽力。