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關鍵字：作息
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彩雲颱風帶來豪雨為南部解渴 汗皰疹患者無奈成受災戶
醫藥衛生 / 中醫養生3741鄭愛蓮表示，汗皰疹通常會局部出現小水泡在手或腳，也有人會出現在嘴角，又有「唇皰疹」之稱，較嚴重的情況可能是四肢都會冒水泡，伴隨著搔癢、刺痛感，有些患者因難以忍受，經常不小心因搔癢抓破水泡，使得患部紅腫或流血，增加感染風險。 -
糖友控糖4妙招！ 防疫期間做好健康管理遠離染疫風險
醫藥衛生 / 保健專欄3563根據美國CDC的1項報告指出，糖尿病患者若確診新冠肺炎，進展成重症或死亡案例的機率，比沒有糖尿病的人高出2至3倍。原因在於糖友血糖異常，身體長期處於慢性發炎狀態，一旦感染新冠病毒，容易發生免疫力失調與凝血功能異常、血栓，進而導致器官受損。 -
失智症患者在家也能動一動 醫師提出7招平安度過疫情
醫藥衛生 / 保健專欄3278生活型態的改變，對於病人與家屬都是很大的挑戰。新竹台大分院神經部程郁文醫師，整理一些在疫情當中維持失智症病人與照顧家屬健康的小撇步，協助大家平安走過疫情。 -
居家辦公WFH不會中暑？ 這些情況不曬太陽也中鏢！
健康養生 / 生活保健2185連續高溫對於戶外工作者可能會造成健康或生命威脅，而老年人和患有心血管疾病的慢性病患等，對高溫適應能力較差，也易引發健康衝擊。於盛夏時，應盡量避免長時間曝曬於陽光下，儘可能待在室內，並做好防曬工作，多補充水分及適度鹽分攝取，以及安排適度休息，以避免中暑。 -
疫情升溫社交活動減少 專家提醒宅在家飲酒更容易過量
健康養生 / 消費生活4756方冠傑醫師提醒，在疫情的非常時期，除了防疫不能鬆懈之外，還可以透過均衡的飲食與正常的作息，來維持身體健康，更可以學習完整的酒精知識，建立正確的觀念，為自己的身體健康把關，不適量的飲酒行為會對腸胃、肝臟、胰臟等器官造成傷害。 -
疫情待在家焦慮到睡不著？ 養成8大睡眠習慣不再失眠
健康養生 / 生活保健8530台灣睡眠醫學會調查發現，國人慢性失眠盛行率為10.7%，每10人就有1人飽受失眠之苦，楊聰財說，最近1個月來，失眠比率應該更高，有人擔心染疫，有人憂慮收入變差，以致出現睡眠礙。 -
防疫在家不出門毛小孩怎麼上廁所？ 專家教你3招搞定
健康養生 / 寵物健康3510近日疫情延燒，動保處1天內接獲數10通詢問電話，民眾表示待在家做防疫，毛寶貝卻有每天外出上廁所需要，上廁所問題儼然變成很多飼主夢魘，尤其一打開房門時發現毛寶貝排泄物沾滿家具跟床單更令人抓狂。新北動保處特別提供訓練3大招，透過循序漸進方式，讓毛寶貝能習慣在固定地點上廁所，解決寵物隨地便溺問題。 -
預防新冠肺炎病毒 營養師：這樣吃提升免疫力有效抗疫
醫藥衛生 / 保健專欄3573優良的免疫力不僅能抵抗病毒與細菌的感染還有助排毒，而提升免疫力除了靠足量睡眠、適度運動、保持心情舒暢等健康的生活習慣；充足的免疫營養更至關重要。台北慈濟醫院營養科列舉4項攝取要點，帶領您由日常飲食中補充7大免疫要素，增強免疫系統，鞏固防疫重要基礎。