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關鍵字：作息
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長期使用3C乾眼症患者爆增 這方式護眼不再畏光模糊
健康養生 / 視力矯正2914內湖國泰診所眼科主治醫師杜培寧表示，經詳細檢查之後，使用無防腐劑類固醇和人工淚水搭配自體血清眼藥水，加上口服抗發炎去氧羥四環素（doxycycline）等使用後改善畏光模糊現象，角膜上皮缺損也減少許多。經過自我眼瞼清潔熱敷和熱脈動治療儀（LipiFlow）治療，加上點環孢靈（cyclosporine A）眼藥水之後，其乾眼症狀已有大幅進步，目前日常生活與工作都漸漸回到正軌。 -
近1成人口受「偏頭痛」所苦 預防性治療減緩慢性發作
醫藥衛生 / 常見疾病2751台灣頭痛學會陳韋達理事長表示，近年偏頭痛預防治療朝多元化發展，除了原本需每日服用的藥物，也出現較長效的針劑型可供選擇，病患應與醫師討論自身狀況，以選擇最適合的治療方式。 -
抗憂鬱藥物可能引發耳鳴？ 專家揭密與血清素濃度有關
醫藥衛生 / 常見疾病7673李宏信醫師指出，在正常情況下，初期耳鳴的患者，3個月內只要多休息，調整生活作息，清淡飲食，其實大多可不藥而癒。病情超過半年以上的患者，則需耐心服藥6至12個月，病情也可獲得控制。即使是有多年病史的患者，只要耐心服藥1至2年，也都可以得到良好的改善。 -
夏日悶熱久戴口罩讓蕁麻疹惡化 患者不只痛苦心也很累
醫藥衛生 / 慢性疾病3764疫情爆發後，多數民眾改成線上購物，導致貨物流量倍增，每天的貨運量猶如過三節，有些物流司機的工時，每日10小時起跳，在工作量暴增、壓力也變大之下，就有1位慢性蕁麻疹的貨運司機提到自己的心酸，「由於長時間戴口罩，加上天氣時而悶熱，時而暴雨，常常覺得皮膚發癢，更擔心因無法常洗手及消毒，會在不自覺中觸摸到臉，反而把病毒及細菌帶到臉上，增加染疫風險。」疫情下，讓貨運司機不只忙，心更累。 -
疫情期間天天叫外送膽固醇超標 平日這些習慣是幫兇
健康養生 / 生活保健3765低密度膽固醇容易黏附在血管壁上，逐漸堆積形成動脈粥狀硬化斑塊，將導致血管狹窄、甚至阻塞，所以低密度膽固醇被稱為「壞膽固醇」。林肇鋒醫師解釋，高密度膽固醇對我們身體非常重要，它可以把血液裡面過多的膽固醇運送到細胞裡，讓膽固醇不會長時間停留在血液裡，便不會沉積在血管壁上，造成血管斑塊，因此高密度膽固醇被稱為「好膽固醇」。 -
返回工作崗位不適應？ 心理師傳授4招心情不「鬱卒」
醫美減重 / 精神健康3764國外研究指出，2020年12月美國疫情嚴重時，約有42%的人出現憂鬱或焦慮症狀，相較疫情前的11%，增加近3倍；而英國出現相關症狀的人，也在疫情爆發後，增加將近1倍。疫情帶給人們的心理壓力可想而知，而今疫情趨緩，台灣逐步放寬防疫準則，上班族取消居家辦公、學生返回校園、餐廳開放內用，但是久居家中後，人潮、應酬邀約與正常上下班的生活都可能造成部分易焦慮民眾的心理壓力。 -
夫妻間磨擦多床頭吵床尾和不了 緊要關頭提早繳械惹禍
兩性關係 / 愛愛這檔事3446憑藉著30多年來的治療經驗，黃慶雲醫師認為，中醫治療陽痿，必須先釐清其病因，再針對個人體質調理，才能真正從根本治療。整體而言，會把握「虛則補之」、「實則瀉之」的大方向，對於縱欲過度的青春期少年，因其精關不固、陽氣大失，會使用「紫河車補元湯」來滋陰降火、大補元氣，活絡前列腺命門。 -
疫情改變生活壓力山大 中醫耳穴貼壓助你走出焦慮失眠
健康養生 / 生活保健3475疫情期間，許多人宅在家裡，缺乏運動，如工作不順，收入不穩定，壓力沉重，就容易失眠。台市聯醫中興院區中醫科主治醫師陳煒達表示，這2、3個月來，失眠患者明顯增加，長期下來，恐身心俱疲。