關鍵字:作息
-
聚英視光眼科 統合醫學檢驗與光學矯正的新型態視光眼科
健康養生 / 視力矯正2401台灣被喻為「眼鏡王國」,據統計,小六學童近視率已高達七成。聚英視光眼科診所眼科主任醫師賴威廷表示,多數家長一聽見孩子抱怨眼睛看不清楚,就直接帶到眼鏡行驗光配鏡。一般民眾戴眼鏡時感覺視力模糊,也習慣性以換新眼鏡解決問題,其實很容易疏忽其他眼疾的發生。 -
耳鳴與高血壓病因多 應考量血管阻塞問題
醫藥衛生 / 常見疾病2019台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師暨宏仁診所院長李宏信表示,腦中風是腦部血管的病變,主要是由於血管阻塞所引起;若這種阻塞現象發生於內耳,就會產生內耳的病變,會伴隨耳鳴、眩暈、重聽等情形出現。 -
掌握三低一高 甩掉西洋梨型肥胖
醫美減重 / 美容整形1969想要順利減掉下半身脂肪,並非不可能的任務,只要先釐清幾個正確觀念並持續執行,就會發現身體曲線悄悄變化。張藍文藥師指出,改變生活作息、養成良好的飲食控制,以及建立運動習慣是三大減重黃金守則。 -
面對開學症候群 收心操做好了沒?
健康養生 / 親子育兒2155所謂開學症候群,其實正是在兒童身上常見的適應障礙。蔣立德進一步說明,開學症候群的症狀在心理方面可能會出現焦慮感,有些孩子甚至會對上學出現害怕或是恐懼的感受。有些孩子則會在生理方面出狀況,像是會出現頭痛或是腸胃道症狀如腹瀉等等情況,同時還會伴隨著焦慮狀態,其他像是肌肉緊張、呼吸不順、臉色蒼白、冒汗、暈眩等,雖然是比較少見到的非典型症狀,但還是會發生。 -
中醫預防骨鬆補腎氣 促進鈣質吸收
醫藥衛生 / 中醫養生2003聖元中醫鄭愛蓮醫師表示,補骨食品吃得多,不代表身體都能吸收。如果民眾飲食習慣差,加上缺乏運動,就會形成氣虛體質,無法完全吸收吃下的營養素。尤其部份人嗜吃高鈣食品,恐怕會使體內累積過多無法順利代謝的鈣,很可能產生腎及膀胱結石,危害健康。 -
醫美界新寵兒 水滴電波再造魔女凍齡肌
醫美減重 / 美容整形2475平日除了注意飲食、生活作息、擁有正確的清潔與保養,民眾也能嘗試運用醫學美容讓自己的肌膚「逆轉勝」!台北旭彤診所黃盟凱醫師表示,在醫學美容的療程中,飛梭雷射能改善凹洞、痘疤;電波拉皮能幫助肌膚緊緻、拉提,都深受民眾的喜愛。然而,現今醫學技術日新月異,出現的「水滴電波」不但結合飛梭雷射和電波拉皮,而且還大大提升兩者的優點。 -
非朝九晚五上班族 心腦血管發病率高
健康養生 / 健康新知2118在這項研究中發現,輪值夜班的工作者,心臟病發作和中風發作的機率最高,特別是已經工作10到15年的輪值夜班工作者;輪值夜班的工作者和在白天朝九晚五的工作型態的人比起來,輪班者的心臟病發作機率多出23%,而輪班者的中風機率則多了5%。值得慶幸的是,研究顯示,輪值夜班的工作者並不會比白天上班者容易死亡。 -
新書快訊》拒糖抗老化:Dr張大力日本美容若返研究美學
醫美減重 / 美容整形2281近年來醫學上有個熱門議題──糖化反應,是由於食物中的糖和體內蛋白質結合後,造成蛋白質變酸,產生化學反應,會引起人體循環不良,產生身體機能障礙。使皮膚失去彈性,而使身體器官、血管慢性病變引發腎臟病變、神經病變、視網膜病變,是老化第一殺手!