關鍵字:作息
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預防癌症從飲食著手 藥膳養生「吃」出健康
癌症新知 / 抗癌密碼2337為預防癌症發生,最重要的是減少攝取含有致癌因子的食物,許多經由科技所研發的食品之中存有自然致癌物質,如易引發肝癌的「黃麴毒素」、國人常食用添加「亞硝酸胺」的香腸和火腿等。然而,除了這些外在因子,事實上,癌症的發生和人體的自然免疫力有關,想維持人體正常發育、生長,便需每日攝取均衡營養,以維持人體正常的生命活動力。 -
老翁乾癬隱忍14年 中醫調理能治癒
醫藥衛生 / 中醫養生202978歲乾癬人劉先生已被乾癬折磨15年,也隱瞞兒女長達14年,直到1年前症狀加劇,才被家人發現,但家人帶著他四處求醫卻都無法治癒。所幸,在朋友介紹下接受中醫治療,3、4個月後有了明顯好轉,8個月後終能穿上10幾年來無法穿上的涼爽短衣短褲,到公園找人喝茶聊天。 -
產後「腰瘦」難 標靶震波專攻局部脂肪贅肉
醫美減重 / 體重管理2015產後瘦身本就是許多女性維持身材的難題,尤其肚子的肥油和腰邊肉這幾個容易囤積脂肪的部位,不管再怎麼努力瘦身都無法擺脫,許多媽媽們都大呼「腰瘦」比生小孩還難!醫美塑身科技最近引進的「美麗小心機」標靶震波溶脂,就是看準許多民眾都有的局部肥胖困擾,並可撫平脂肪消除後形成的橘皮組織,推出後引起不少話題。
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早洩不舉有苦難言 中醫鎖精門治癒找回性福
兩性關係 / 男人幫3727正和中醫診所黃慶雲醫師表示,中醫能治癒早洩不舉,服用中藥調整體質,配合適度運動,紓解生活壓力,維持正常作息,戒除過度手淫的不良習慣,就能重振雄風,找回房事自信,輕鬆做人,完成傳宗接代的大任。 -
季節交替濕疹患者增 中醫調理根除紅疹
醫藥衛生 / 中醫養生1934以中醫觀點來說,體內濕氣多半是人體無法吸收的油脂及廢棄物,原本應循泌尿道或是大腸排出體外。但如果泌尿或排泄器官功能出問題,無法正常運作,或是脾胃功能不振,無法正常代謝,以致濕氣只能透過人體最大的代謝器官「皮膚」排出,而皮膚毛細孔又閉鎖不正常代謝,因而誘發濕疹。 -
選對用餐時間 健康有保障
健康養生 / 健康新知760美國范德堡大學(Vanderbilt University)的生物學家Carl Johnson表示,其實,人類為了配合地球自轉所造成的日夜週期,體內都有個「生理時鐘」,幫助人體建立每天日出而作、日落而息的生活習慣。刊登在《當代生物學》期刊(Current Biology)的這項研究,主要為觀察實驗老鼠的生理時鐘受到干擾時,生理上所產生的變化。
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腎癌帶走「民歌王子」! 血尿、腰部腫塊莫輕忽
癌症新知 / 癌症百科2312馮盈勳醫師表示,臨床顯示,約有6成腎癌患者會出現血尿症狀,1成腎癌患者可在腰部或上腹部摸到腫塊。當腫瘤增大後壓迫到腎盂及腎盞,就會造成排尿中帶血,發生血尿症狀。一旦腫瘤大到侵犯周圍組織,如神經或腰椎,就會產生劇烈而持續疼痛,出現腰痛症狀。 -
瘋宮廷劇過度用眼 近視老花度數加深
健康養生 / 視力矯正1888長時間近距離用眼,是視力健康的大敵。板橋高端眼科中心院長王騰毅醫師表示,3C產品問世,讓現代人生活幾乎時時刻刻與螢幕為伍,從學習到休閒娛樂都離不開電視、電腦及智慧型手機。3C產品雖然為生活帶來便利,但這樣毫無節制的用眼方式,眼睛沒無法好休息,視力不受傷害也難。