焦點新聞
關鍵字：作息
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長期熬夜免疫下降 當心嘴破反覆發作
健康養生 / 生活保健1931事實上，當身體的免疫功能變弱時，就容易出現口內發炎的嘴破情形。臨床統計顯示，約有10%的嘴破是因為缺乏維生素B12、維生素C等所引起，也有因為情緒緊張導致免疫功能失調，而有嘴破的情況。治療上，通常以口內膏局部塗抹，病情多半就可以控制。 -
春節徹夜瘋麻將 當心腦中風
醫藥衛生 / 常見疾病792 -
頭痛緊箍咒 對症下藥才有效
醫藥衛生 / 中醫養生1914聶美華中醫師表示，若簡單以內、外作區分，外在型頭痛的成因多為風寒濕熱所引起，以風邪為主，所以容易頭痛的人頭部需要多加保暖；至於內在型則是內傷、筋絡不通、剛陽上亢（高血壓）、血虛等因素所導致，例如女性經期間易貧血，只要體內血流量不足以供應頭部，就可能會引起頭痛。另外，高血壓也易引起頭痛。 -
耳中風－天冷熬夜 好發突發性耳聾
醫藥衛生 / 常見疾病2234您沒聽錯！除了我們平常熟知的腦中風，耳朵也會引發中風，而且一樣在天冷期間容易好發。日前基隆一名50歲男子原本聽力很正常，然而連續加班晚歸，又適逢冷氣團來襲，氣候轉濕冷，早上起床，左耳嚴重耳鳴，講電話時對方的聲音聽起來悶悶的，好像很遙遠。男子到耳鼻喉科檢查，才得知自己罹患「耳中風」。
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久病識乾癬 求助中醫找回自信
醫藥衛生 / 中醫養生2023由於乾癬症發作時，患者臉部、頭皮、手腳四肢、胸背甚至全身都會長滿紅疹、厚皮，並產生大量皮屑，讓一般人誤以為衛生習慣差，或是得了惡性皮膚傳染病而退避三舍，以致乾癬患者多半無法發展正常的人際關係，想要尋覓良緣，難如登天。 -
寒流來襲血脂飆升 規律運動避免腦中風
健康養生 / 心臟血管1918到底天氣冷與膽固醇的數值有何關聯？書田診所家醫科主任醫師何一成解釋，根據研究指出，天氣寒冷會影響身體的新陳代謝，因此，血液中的總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇確實會有上升的現象，再加上天冷時，許多人會不知不覺地過度飲食，攝取許多高脂肪、高熱量的食物，同時，天氣冷也容易讓人不想動，而缺乏運動的結果，就會讓膽固醇再度飆高。 -
睡眠質量兼顧 身體自然健康
醫美減重 / 精神健康1790睡眠障礙對一個人身心靈健康的影響是全面性的，睡眠時間的長短、品質、深淺程度是個人身心狀況的指標，倘若前日熬夜晚睡通常隔天易感到疲倦、精神不濟等狀態，亦或是生理狀態異常，例如在睡眠中突然呼吸不到空氣，又稱睡眠呼吸中止症，導致一夜醒來好幾次，嚴重影響睡眠品質。 -
中醫粉針喚膚 搶救痘疤撫平肌膚
醫藥衛生 / 中醫養生2029聖元中醫診所院長鄭愛蓮表示，一旦痘痘冒出後沒有妥善照護，甚至硬去摳抓，往後就容易形成色素沉澱及凹洞，當轉變為顏色紅黑、凹洞較深的陳年痘疤時就難以消除。而要清除痘疤，多數人的第一個想法就是買市售的除疤膏，或到醫美診所接受各種療程，其實，傳統的中醫粉針煥膚也能改善痘疤問題，且幾無副作用，不失為一種選擇。
