關鍵字:作息
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孩童睡眠時間過少 成年後較易肥胖
健康養生 / 親子育兒1787麻州綜合兒童醫院小兒科主任Elsie Taveras醫師表示,兒童期的時候,如果睡眠不充足,很有可能是之後兒童時期肥胖、整體脂肪或是腹部脂肪堆積的風險因子。而在兒童時期的體脂肪如果太多,會造成健康上嚴重的問題,例如心臟病或是糖尿病等心血管疾病。 -
偏頭痛非偶然! 關鍵在於發炎物質
健康養生 / 健康新知2127國內神經內科權威陳榮基醫師分析,身體裡面的脂肪組織會釋放一種發炎物質,年輕女性以及肥胖的人體內擁有比較多的脂肪組織,發炎物質也相對增加,因此偏頭痛的機會比常人高。 -
淪為「腦鬆族」?! 健忘排行比一比
醫藥衛生 / 常見疾病1915▲劉怡里指出,近年來門診詢問改善記憶力的個案年齡層逐漸下降,以年輕上班族和年輕媽媽居多,不少職業婦女生產後返回職場,又要兼顧育兒,蠟燭二頭燒,累積辛勞,導致記憶力衰退。(圖/ingimage) -
遵照5大飲食指南 確實減重不復胖
醫美減重 / 體重管理2042根據衛生福利部定義,理想體重範圍BMI應介於18.5至24,而體重過重則是超過24、肥胖為大於27;在腰圍的部分,男性應小於或等於90公分(35吋),女性則小於或等於80公分(31吋),否則稱為肥胖。趙振瑞表示,肥胖發生的原因在於消耗與攝取的能量不平均,所謂的減肥,即減去身體過多的體脂肪組織(俗稱:肥肉)。
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婦人罹帶狀疱疹 中風險失明
醫藥衛生 / 常見疾病2130台北市聯合醫院中興院區眼科醫師蔡宜倫研判,該患者中風應與水痘帶狀皰疹病毒產生腦部神經炎及血管炎有關。另外,兩成帶狀皰疹患者病灶出現在眼睛,不僅會發燒、倦怠、頭痛,還會引起角膜炎、角膜潰瘍,甚至角膜溶解,以致失明。 -
菜花難治癒 中醫輔助治療效果佳
醫藥衛生 / 中醫養生2146菜花雖以性行為為主要途徑,但接觸不乾淨的衛浴設備也可能遭受感染。近年來國人感染菜花的案例有年輕化的趨勢,主要與青少年發生第一次性行為的平均年齡下降到15、16歲有關。報載一名國小五年級女童感染菜花,震驚社會,就是使用到受病毒污染的公廁。 -
防治心臟病 醫師:控制危險因子與生活
健康養生 / 心臟血管1964有鑑於心血管疾病有如此高的死亡率,台北市紅十字會於今年4月19日舉辦健康講座活動,邀請台大醫院內科主治醫師曾春典,也是心臟血管疾病的權威醫師,為民眾主講「心臟病的預防」,希望能養成民眾正確的生活習慣,幫助預防心臟疾病、以期降低死亡機率。
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年輕肌齡不顯老 水膜針維持油水平衡
醫美減重 / 玻尿酸知識+2058隨著年齡增長,肌膚自我保濕能力變差,不是過乾、就是過油。過於乾燥便容易產生細紋,時間久了就會形成較深的紋路,例如眼周紋路及法令紋等;而肌膚一旦過於油膩,則容易產生痘痘肌,處理不慎則會留下痘疤凹陷、膚色不均等問題,不可不慎。