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關鍵字：作息
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微整非醫美專利 中醫毫針雕塑媲美肉毒注射
醫美減重 / 美容整形1964聖元中醫院長鄭愛蓮醫師提到，表情肌肌肉較細小，主要附著於上頷骨，是脆弱且細薄的肌肉，且沒有筋膜及關節固定。25歲起膠原蛋白會逐漸流失，臉部肌肉會逐漸失去彈性，變得衰弱無支撐力，導致皮膚與脂肪下垂，造成法令紋、木偶紋等表情紋及老態，由此可知臉部肌肉對於青春維持的重要性。 -
寒假晚睡晚起不吃早餐 孩子體力腦力恐變差
醫藥衛生 / 醫藥話題1839研究指出，天天吃早餐的學童BMI及腰圍較低、高密度膽固醇（HDL）較高，血壓偏高的情況也減少63%、代謝症候群的發生率減少78%。值得家長注意的是，天天吃早餐的學童，學習能力較佳，遇學習困難比率也較低。 -
年節飲食生活無節制 溼疹復發進入高峰期
醫藥衛生 / 中醫養生1801聖元中醫院長鄭愛蓮醫師說明，在中醫的觀點裡，脾虛溼重為溼疹的根，也就是所謂的「痰溼體質」。人體在長期積溼的情況下，易使脾胃氣化功能不佳、腎氣不足、肝氣不能疏發、肺氣不能肅降，代謝困難，體內廢物便容易從皮膚這個人體最大的排毒器官直接排出。而飲食對於脾胃影響深遠，年節時刻大魚大肉丶滿桌零嘴，在毫不節制的情況下，大口吃進寒性丶刺激或不新鮮的食物，便易誘發溼疹。 -
銀髮族有夢難追 體力不足望之卻步
醫美減重 / 養生抗老215767歲的退休校長李先生年輕時懷抱搖滾樂團夢，退休後重拾鼓棒，練習時常感到力不從心，上半身挺不直，手腳並用十分費力，體力無法負荷。所幸透過規律運動及均衡營養補充幫助維持精力，現在已能完整演奏一首曲。 -
女子經期失血過多膚色慘白 貧血暈倒送醫急救
醫藥衛生 / 醫院情報9025成大醫院婦產部醫師梁玉玲表示，經血過多是指每個周期超過80ml，或是經期超過7天，兩者皆可能導致貧血。輕則影響精神、工作表現及日常生活，嚴重則可能使身體器官功能受損，臨床上也有因嚴重貧血導致心肌肥大、心臟瀕臨衰竭的案例。根據統計資料顯示，約有10%至15%生殖年齡女性有經血過多的問題。 -
鳳梨南瓜不忌口 男子蕁麻疹反覆發作眼唇腫脹
醫藥衛生 / 醫院情報2178台北慈濟醫院風濕免疫科醫師吳政翰表示，蕁麻疹分為急性和慢性，急性類似典型的過敏反應，主要是食物或藥物引起；若持續6週以上則屬於慢性，食物、外界刺激，如搔抓、溫度變化、身心壓力大以及慢性感染等，皆可能誘發。雖然急性、慢性都與飲食有關，但急性患者容易回想是身體對哪一種食物過敏，例如海鮮，而慢性患者卻很難明確分辨，增加治療的困難。 -
名主持人吳淡如截除鼻神經 揮別鼻過敏人生
醫藥衛生 / 常見疾病3101李宏信醫師為吳淡如進行診斷時發現，她的鼻過敏症狀屬於鼻黏膜神經過度發達類型，甚至引發慢性過敏鼻炎，同時伴隨鼻中隔彎曲現象，讓她長期感到呼吸不順暢。鼻黏膜內的鼻翼管神經較發達的時候，鼻黏膜內的血管叢容易充血腫大，造成鼻塞、頭痛，倘若將過度發達的神經截除，即可以減少過敏現象。
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痘花男報考軍官沒自信 中醫診治扳回顏面
醫藥衛生 / 中醫養生2054聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師說，這名高三男生在初診時向她表示，自從上了高中後便痘痘不斷，狀況時好時壞，原本不以為意。但升上高三後，狀況卻變本加厲，從此口罩不離身，甚至只要在路上與陌生人對上眼，就覺得對方在嘲笑自己，相當自卑。多次尋求皮膚科的協助，仍反覆發作，後來才在父母的建議下，轉而尋求中醫治療。