關鍵字:作息不正常
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運動降低罹癌風險 每週75分鐘激烈運動不可少
癌症新知 / 抗癌密碼2336為了宣導女性癌症防治觀念,鼓勵民眾與癌友養成規律運動習慣,癌症希望基金會發起「2015 Running for H♀PE 希望妳在,為妳而跑」創新圖形街跑活動,結合行動載具與網路社群力量發揮創意,跑出希望、活出健康。 -
睡不好很傷「心」 11守則助你好眠
醫美減重 / 精神健康1915美國匹茲堡(Pittsburgh)大學醫學院所做的研究指出,睡眠時間不到6小時的人,罹患心血管疾病的機率會增加1倍,膽固醇與血壓值都會偏高,同時也比較容易罹患糖尿病與心臟疾病。另外,美國紐約州立大學水牛城分校Lisa Rafalson研究員在「心血管疾病防治會議」中表示,晚上睡眠時間不到6個小時的人,血糖比較容易起伏不定,會增加罹患糖尿病的風險。 -
江蕙克服眩暈 展開「祝福」演唱會
醫藥衛生 / 常見疾病1915事實上,眩暈的主要症狀是來自於內耳淋巴液積水壓迫所造成,當內耳血管因膽固醇以及血脂肪沈澱引發阻塞、血流不通暢,加上生活壓力過大,血管更容易過度收縮,導致組織缺血壞死、內耳神經萎縮。 -
熬夜大啖高油炸食物 醫師竟高血壓中風
醫藥衛生 / 常見疾病2082台中市大台中醫師公會理事長蔡其洪醫師,平常熬夜工作,飲食多半為外食,過於油膩,二年前因高血壓而中風,經過及時治療,目前已完全恢復。他說,即使醫生也會生病,平時作息要正,飲食要清淡,要適度運動,隨時注意血壓的變化。若確診為高血壓,一定要聽從醫囑用藥。 -
早洩不舉羞啟齒 中醫鎖住精門保性福
醫藥衛生 / 中醫養生3589正和中醫診所黃慶雲院長表示,中醫針對男性的性功能障礙大部分以「早洩」與「不舉」兩大項目為主。中醫一般以鎖精門、強化腎氣及疏肝活血為主要內部調理,期能幫助身體機能恢復正常,進而治療早洩或不舉。西醫採取的治療方式與中醫不同,多半以症狀治療為主,例如服用雄性荷爾蒙等刺激,達到暫時的效果,一旦停藥症狀就再度復發,且性功能將大不如前。 -
女客服飽受乾癬之苦 嚴重影響社交與工作
醫藥衛生 / 中醫養生2097桃園振元中醫診所羅永欽醫師表示,陳小姐初至門診時,臉部雙手都有乾癬,自訴許多人不了解乾癬,誤認她罹患了嚴重皮膚傳染病,一見她就馬上縮手,往後退好幾步,避之惟恐不及,令她感到難過。 -
年節護眼大作戰 跟虹彩炎說掰掰
健康養生 / 視力矯正4339什麼是「虹彩炎」?雙眼明眼科王元聖醫師說明,在眼科分類中,虹彩炎又稱做「前葡萄膜炎」,是指控制瞳孔大小的虹膜或調節水晶體的睫狀體發炎,而造成眼睛充血、畏光、無法對焦、甚至視力模糊。「虹彩炎」表面上雖似眼睛疲勞常會出現的症狀,但有的虹彩炎卻會引起眼壓升高,造成眼睛脹痛、看燈泡周圍出現光暈,不及時處理有可能導致青光眼而造成永久性視野缺損。 -
愛吃油炸長針眼 小心留疤睫毛禿
健康養生 / 視力矯正2326眼科醫師提醒,愛揉眼睛、愛吃油炸物容易長針眼,針眼拖太久,小心留疤睫毛禿。針對年紀較小或較難配合的病童,可採用吸入式麻醉手術進行切開引流,消除針眼。