關鍵字:低脂
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嬰兒配方奶怎麼選? 3大重點要牢記
健康養生 / 親子育兒7430媒體時有所聞,新手媽媽不小心將成人飲用的低脂、無膽固醇奶粉拿來哺餵4個月大的寶寶,每天每隔4小時喝1次,一段時間下來導致寶寶嚴重電解質失衡因而送醫急救。阿包醫生在此提醒各位爸媽,1歲以下的寶寶喝的奶粉要和大人不同,其中的理由在於1歲以下寶寶的器官發展尚未成熟,需求的營養成分和比例與大人不同,再加上他們只以奶為主食,一旦奶中成分有誤,就可能導致新聞所報導的憾事! -
最新飲食指南出爐 3大修正重點報你知
健康養生 / 消費生活8547最新飲食指南出爐!衛福部國民健康署公布最新版「每日飲食指南」,培養民眾建立正確的健康飲食觀念。國健署發現,國人普遍蔬菜、水果吃太少,蛋白質、澱粉常過量,飲食型態可說普遍未達均衡飲食標準,希望民眾均衡飲食才能更健康。 -
得舒飲食保護心血管 還可降低憂鬱症風險
健康養生 / 健康新知904許多人都知道攝取大量的蔬菜、水果和全穀類食品有助於身體健康,近來流行的得舒飲食(DASH)不僅可降低罹患心血管疾病的風險,更有研究發現,得舒飲食對於預防憂鬱症也有幫助,該研究結果將在美國洛杉磯神經病學年會(AAN)上公布。 -
青春期後這樣吃 照樣擁有傲人胸器
兩性關係 / 女人幫1338女人雙峰的高度與性感指數成正比,身為女人無不希望能擁有豐滿美胸,許多女性朋友為了讓胸部可以再「長大」,真是無所不用其極。但想要有傲人的雙峰,青春期該攝取哪些有助胸部發育的營養成分?一旦過了發育期,是否就與罩杯「升級」絕緣呢? -
心血管病將成頭號殺手? 專家整理出預防要點
健康養生 / 消費生活952天冷低溫易造成血管急速收縮,可能會引發心臟病、腦中風等,民眾需多加注意。中華民國防高血壓協會於年前特別邀請臺大醫學院內科名譽教授曾春典,教導民眾心臟血管之保健方式,其活潑又專業的演講風格,獲得在場民眾熱烈迴響。 -
老農血尿竟是膀胱癌 早期治療免背尿袋
癌症新知 / 癌症治療1014 -
老農血尿竟是膀胱癌 早期治療免背尿袋
癌症新知 / 癌症治療4872南投80歲賴爺爺一生務農,約半年前出現頻尿與間斷性血尿症狀,且解尿有灼熱並伴隨疼痛感,起先透過尿液檢查,均顯示為泌尿道感染,經抗生素治療仍未見效,改採膀胱鏡檢查後,竟確診為膀胱泌尿上皮細胞癌第一期,所幸配合醫囑積極治療後,爺爺病情獲得控制,也避免出現摘除膀胱、背尿袋的後遺症。 -
得舒飲食獲研究證實 降血壓效果不輸藥物
健康養生 / 健康新知3528美國哈佛醫學院(Harvard Medical School)的研究人員表示,研究目的是希望了解運用食療是否能達到藥物降血壓的效果,因此,研究中找了412位年齡介於23至76歲,有高血壓症狀的成人作為實驗對象,測量後發現他們的收縮壓大約都在120至159mm Hg,舒張壓則在80至95mm Hg之間,而他們都還沒有服用降血壓的藥物。