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慢性病風險「腰」知道 調查:5成青壯族半年沒量腰圍
醫美減重 / 體重管理3141根據國民健康署106年成人預防保健服務資料分析調查,40歲以上受檢者中,35.5%有代謝症候群(男性35.5%,女性35.5%)。另根據107年健康促進業務推動現況與成果調查顯示,18至39歲超過半年沒量過腰圍有52.1%(男性51.2%,女性53.2%),40至64歲有50.8%(男性47.6%,女性53.9%),65歲以上有36.9%(男性36.7%,女性37.2%);而18至39歲從未量過腰圍有7.7%,40至64歲有13.8%,65歲以上有33.2%。 -
糖尿病患擔心併發症 男病友怕小弟弟抬不起頭
兩性關係 / 男人幫4359中醫師黃慶雲指出,男性若40多歲開始罹患糖尿病,大約45至50歲期間,性功能就會明顯走下坡。以中醫觀點來看,糖尿病患者一方面要飲食控制,一方面營養吸收能力變差,導致腎功能越來越差,腎陽、腎陰都會出現問題。 -
每天服用阿斯匹靈 可能造成腸胃出血風險
健康養生 / 健康新知4138低劑量阿斯匹靈可說是許多中老年人生活必備的良藥,為了降低腦中風、心血管疾病風險,經常天天服用。不過,美國心臟病學會(ACC)和美國心臟協會(AHA)發布警訊,每天服用阿斯匹靈可能會造成腸胃出血風險,大於對防止心臟病的任何潛在利益。 -
熟女腰圍過粗是警訊 心臟病及腦中風機率大增
健康養生 / 生活保健4108愛吃甜食、熱衷下午茶,但又不太運動,許多女生年過50之後,腰圍卻越來越粗,體重慢慢增加,台北馬偕家庭醫學科主治醫師黃麗卿提醒,女性腰圍超過80公分,即屬於腰圍過粗,罹患心臟病及腦中風的風險分別增加2至4倍,腰粗成為更年期女性最重要的健康危險因子。 -
豆製飲品種類多 專家籲:應依法規標示
醫美減重 / 運動健身6102近年來,豆漿已成為養生飲品,不少家長常買給孩子飲用,不過財團法人董氏基金會調查發現,國內豆奶與調製豆奶等產品含糖量偏高,以味全「雞蛋風味香豆奶」為例,每100毫升就含有9.4克的糖,喝1瓶等於攝取23.4克糖,就快超過每日攝取上限,如天天喝上2瓶,恐變成小胖子。 -
改善類風溼性關節炎 抗發炎可以吃這些食物
醫藥衛生 / 常見疾病8749經常有關節疼痛的毛病,總以為忍忍就沒事?32歲的小惠,近來關節疼痛頻率越來越高,常痛到無法入眠,甚至連下床都有困難,行走時也只能彎著腰小步伐慢慢走,行動看起來像個老婆婆。後來就診於台北慈濟醫院風溼免疫科,醫師診斷出罹患類風溼性關節炎,透過藥物治療,並會診張亞琳營養師給予抗發炎飲食法建議,小惠的情況逐漸改善。 -
經痛吃巧克力緩解? 有眩暈病史女性恐不適合
醫藥衛生 / 常見疾病2639女性經期來潮痛苦難耐,網路盛傳巧克力可緩解疼痛,沒想到不少人嘗試後經痛稍有緩解,卻也有人因此眩暈復發。資深耳鼻喉科醫師李宏信提醒,巧克力含有酪胺酸,會刺激血管收縮,有眩暈體質的民眾最好少碰為妙,以免陷入天旋地轉的地獄。 -
吃素可以降血糖 營養師:別踩地雷食物
健康養生 / 健康新知5148一項本土研究發現,茹素飲食可大幅降低糖尿病風險。這是亞洲第一個探討素食的大型世代追蹤研究,發現「無論是持續吃素或由葷轉素,皆能大幅降低發生糖尿病的風險」。這項研究是由大林慈濟醫院醫療團隊連續5年根據「世代追蹤」所做的調查,並首度刊載於國際知名醫學期刊《營養與糖尿病》(Nutrition & Diab