關鍵字:低密度脂蛋白
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純黑巧克力聰明選擇 享受甜蜜少負擔
健康養生 / 生活保健2073想品嚐甜蜜巧克力,又不用承受健康負擔,孫璐西提供許多小秘訣,首先選擇黑的或可可成份高的巧克力,巧克力愈深黑,表示可可粉含量愈多;白巧克力則僅用了可可脂,沒有加入可可粉,心血管保護效果自然打了折扣。另外,挑選不含反式脂肪的巧克力,天然可可脂的熔點低,含量如果越高,就需要低溫保存,在室溫(25度以上)或者握在手中,會見到融化黏紙的現象。
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促消化、降血脂、可減重 普洱茶好處多多
健康養生 / 生活保健795 -
【紅麴密碼】降低膽固醇
健康養生 / 生活保健925隨著飲食習慣的改變,高蛋白、高脂飲食機會增多,加上忙碌生活、交通便捷,導致運動量無形減少許多,血中的脂肪由於無法消耗而積聚,導致高血脂因為高血脂是心血管疾病的頭號警訊,血中膽固醇過高,容易堆積在動脈血管壁內層,引起慢性發炎並形成斑塊,使血管壁變厚變硬、阻塞,一旦發生感染、天氣驟冷、生氣等狀況,很容易引爆中風、心肌梗塞、猝死等危機。
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血脂肪高致頭痛胸痛 濾清術血管大掃除
健康養生 / 健康新知982 -
慢性腎臟病病患應提高警覺 小心敗腎又壞心!
醫藥衛生 / 慢性疾病798 -
中西醫學看高血脂症
醫藥衛生 / 常見疾病884 -
高血脂逾600萬人 定期血脂肪檢查不可少
醫藥衛生 / 慢性疾病919 -
知名食品反式脂肪包裝標示 有違實際內容
健康養生 / 生活保健1061