關鍵字:低密度脂蛋白
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謝明哲教授談「抗老化」 與會民眾反應熱烈
健康養生 / 生活保健3707面對老化,在生活飲食上有什麼需要特別注意的?台北市紅十字會日前特別邀請到台北醫學大學榮譽教授謝明哲,來為民眾演講「延緩衰老化的營養和保健」一題,幽默風趣又不失專業的風格,讓現場民眾反應相當熱烈,以下是本場講座的精彩節錄。 -
草莓含花青素 能幫助降低壞膽固醇
健康養生 / 健康新知3513研究人員Maurizio Battino指出,這是第一次有研究表示,草莓中的某種物質可以保護心血管的健康,至於是什麼物質呢?研究者認為可能是草莓裡面含有的花青素起了作用。 -
三高症甩不開? 積極控管血糖可改善
醫藥衛生 / 常見疾病3686廖學崇醫師指出,血脂偏高的患者,應隨時注意控制總膽固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和三酸甘油酯的指數,避免因血脂過高而引發其他心血管疾病。而罹患高血糖的患者容易覺得疲倦、虛弱、視力模糊,且有三多症(尿多、喝多、吃多),嚴重時須使用胰島素或其他藥物來降血糖,讓胰臟細胞能得到休息。 -
「蒙娜麗莎」罹這病 易塞血管堆積脂肪瘤
醫藥衛生 / 醫院情報3706葉宏一指出,家族性高膽固醇血症是全球最常見的家族性遺傳疾病,基因突變影響膽固醇代謝機制,導致體內「壞」的膽固醇,低密度脂蛋白膽固醇濃度變高,造成動脈狹窄、阻塞,引起心血管疾病等。 -
糖尿病患吃月餅 先學會計算總醣量
健康養生 / 健康新知2720升糖曲線,是指正常人食用50公克不同的主食,2小時後依血糖變化所算出的曲線面積,並以此做成GI值(升糖指數)。臨床研究發現,血糖控制較好的人,GI值會比較低,而血糖控制較差的人,GI值較高;也就是說,血糖控制的好壞會影響GI值。 -
別再錯怪脂肪! 高脂低碳飲食才健康
健康養生 / 消費生活3136主張高脂低碳飲食的阿金飲食法曾受到抨擊,但在2,000年代初,幾位研究者如魏斯曼、弗列克和菲尼等人,透過數十個臨床試驗證實,其效果不但不會傷害心血管健康,反而能降低心臟疾病與糖尿病風險。其中一個較特別的試驗,牽涉到146名高血壓男性患者,他們採取阿金飲食將近1年,結果顯示,試驗組的血壓較另一組低脂飲食者(有服用控制血壓藥物)明顯下降。 -
補充魚油改善乾眼 Omega-3益處多
健康養生 / 視力矯正1885 -
3C使用過度乾眼擾 補充Omega-3可改善
健康養生 / 視力矯正1950一般來說,用眼過度為導致乾眼的主要原因,其他如長期處於乾燥的空氣中也會加重症狀。至於乾眼的臨床表徵,常見的如眼部乾澀、疲倦、搔癢、畏光、暫時性視力模糊等,屬症狀輕微者。至於症狀嚴重者,眼部則會出現經常性充血、紅腫,甚至角膜破皮,長期下來會進一步引發眼膜糜爛、角膜炎等病症,導致視力永久性受損的憾事,千萬不得掉以輕心。