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關鍵字：休息
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高溫、停電、缺水小心熱傷害！ 國健署：這時間別外出
健康養生 / 生活保健2125國民健康署吳昭軍署長表示，若出現熱傷害的警訊，例如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速，嚴重者還會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀，務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫（例如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等）、可提供加少許鹽的冷開水或電解質飲料，並以最快的速度就醫。
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呼籲企業落實營運指引 請假寬鬆、異地辦公、分艙分流
健康養生 / 健康新知3632台北市與新北市因應新冠肺炎疫情，提高防疫等級標準至第3級，全國則是第2級，中央流行疫情指揮中心提醒，企業應落實「企業因應嚴重特殊傳染性肺炎（COVID-19）疫情持續營運指引」；指揮中心同時建議民眾，悠遊卡等電子票券，可以使用記名電子票證，以利衛生單位掌握進出旅客行蹤。 -
高溫飆破38度全台烤起來！ 預防熱傷害超前部署有3招
健康養生 / 生活保健3721國民健康署提醒大家要避免熱傷害，切記掌握3要訣：保持涼爽、補充水分、提高警覺。 -
不到30歲竟白內障！ 白內障手術不能等如何慎選療程？
健康養生 / 視力矯正4899板橋燦明大學眼科院長劉冠麟指出，由於現代人用眼過度，又沒有做好護眼工作，門診中也不乏20、30歲的早發性白內障患者。近期門診中就有1位未滿30歲的患者，雙眼皆有白內障，而且已達中重程度，可見白內障有年輕化的趨勢。 -
華航群聚再增4名個案 累計35人確診規模超過部桃群聚
健康養生 / 健康新知2249華航群聚事件持續擴大，今（10）日中央流行疫情指揮中心發佈，再增3名本土與1名感染源釐清個案，分別是諾富特接駁車員工（案1186）、華航機師（案1187）、案1105（華航機師）的2名同住家人（案1199與1200），4名確診者匡列接觸者27人，當中25人列居家隔離，2人列自主健康監測。 -
心臟缺血真要命！ 專家圖解冠狀動脈狹窄帶來這些問題
醫藥衛生 / 保健專欄315776歲王女士是1位洗腎患者，因為胸悶、活動會喘而到心臟內科就診。檢查發現，她的冠狀動脈有明顯狹窄的狀況，所以只要活動量增加，心肌就會缺氧，而導致胸悶不適。 -
乾眼症補水就好？ 眼科醫師：缺水、缺油治療方向不同
健康養生 / 視力矯正5232依照乾眼症嚴重程度，臨床上可分為4個等級，第1級時淚液層不穩定，可能因為某一時期用眼過度、睡眠不足，或是隱形眼鏡配戴時間過長，導致短暫性發作，經過眼藥水治療、配合改變生活型態，多半能獲得改善。到達第2、3級，可經由治療後改善，但平時停用人工淚液後很可能又會復發；若病程發展到第4級，恐出現角膜潰瘍症狀，嚴重甚至需藉由角膜修復手術來治療。 -
國外研究上班中讓自己「微休息」 有助於提升工作效率
醫藥衛生 / 保健專欄3629依據董氏基金會2020年參與企業紓壓日體驗課程的員工回饋彙整資料，上班族最感到有壓力的事件為「健康」，其次為「時間」；而勞動部109年勞工生活及就業狀況公布的調查顯示，勞工最希望企業提供的第1名為「福利措施」；可知，員工對於企業提供促進身心健康的需求。