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擺脫自律神經失調! 中醫10巧健康操幫助穩定自律神經
醫藥衛生 / 中醫養生9265台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科兼任主治醫師周宗翰表示,中醫治療對於調整自律神經失調,通常都能發揮不錯的效果,例如:刮痧、針灸,幫助調理身體,讓體內氣血、體液重新分布,幫助改善自律神經的不正常的狀況。 -
疫苗順位異動第1類增1.8萬人 未依資格施打將啟動調查
健康養生 / 健康新知2326新冠肺炎公費接種優先順序名單,6月9日中央流行疫情指揮中心重新調整,第1類維持醫療量能族群,由原本48多萬增加50多萬,今(11)日上午指揮中心副指揮官陳宗彥表示,接種名單與人數,會隨著疫情改變而有不同;陳宗彥強調,早上全國會議中,已要求各縣市政府按照優先序名單施打。 -
疫情當前線上課程加深近視度數 控制惡視力方法有這些
健康養生 / 視力矯正3878陳逸川醫師表示,近來學童的視力變差可能與目前的遠距上課有關,學童經常在上課時近距離盯著螢幕,下課時間又使用電腦或手機玩遊戲、聊天,導致整天都盯著3C產品,未適度休息,且有些學童家中因為設備不足,使用手機上課,由於手機畫面太小,需要更近距離觀看,容易使得眼睛更加疲勞,建議使用標準的電腦螢幕上課,並盡可能在線上課程的空檔遠眺或將視線轉移空曠的地方,看遠處能讓不斷調節焦距的眼睛放鬆,降低近視加深的機率。 -
打2劑BNT回國發病確診! 羅一鈞:打疫苗非百毒不侵
健康養生 / 健康新知2349今(10)日中央流行疫情指揮中心公布,新增263名本土個案、28名死亡個案、3名境外移入,當中1例完整接種2劑輝瑞BNT疫苗;指揮中心指揮官陳時中表示,本土疫情趨勢分析有一點向下,比較5月中旬,防疫醫療量能都有提升,但端午節仍希望民眾能夠小心在家減少外出。 -
本土274例疫情稍降 北市聯醫再傳院感急診插管散病毒
健康養生 / 健康新知2670台灣本土疫情再漸緩!今(9)日中央流行疫情指揮中心發布,本土病例新增274例,新北市162例最多,其次是台北市63例,桃園市與苗栗縣分別有15例跟12例;北市聯醫再傳陽明院區急診室群聚,指揮中心強調,防疫物資中央都有配發到地方,如果醫院仍有不足,可以直接與指揮中心聯繫。 -
端午節連假守護家人不返鄉 調適居家生活降低防疫疲勞
醫美減重 / 精神健康2889本土疫情延燒,全國三級緊戒維持近1個月,各企業陸續調整為居家上班,學校遠距上課,民眾不出門宅在家,隨著疫情持續,天天看著確診相關新聞,不免容易出現憂鬱、焦慮等情緒,心裡快要悶出病來。面對突來的生活改變,如何宅在家不悶壞,保持正向思考呢? -
如何正確使用果酸保養品? 專家:先確認想改善的重點
醫美減重 / 彩妝保養2765許多人使用含有果酸成分的保養品後,常覺得沒有效果,皮膚科醫師陳彥達表示,「沒有感覺才是好的感覺」,如果塗抹後,皮膚出現刺痛、紅腫,這可不是去角質,而是嚴重過敏反應。建議購買這類保養品之前應先試用。 -
居家辦公WFH不會中暑? 這些情況不曬太陽也中鏢!
健康養生 / 生活保健2175連續高溫對於戶外工作者可能會造成健康或生命威脅,而老年人和患有心血管疾病的慢性病患等,對高溫適應能力較差,也易引發健康衝擊。於盛夏時,應盡量避免長時間曝曬於陽光下,儘可能待在室內,並做好防曬工作,多補充水分及適度鹽分攝取,以及安排適度休息,以避免中暑。