關鍵字:休息
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流感、腸病毒流行期間 疾管署:家長帶小孩前應這樣做
健康養生 / 最新消息4293疾管署今(9)日表示,國內腸病毒進入流行期,且流感疫情持續,籲請民眾注意環境清消、落實勤洗手及咳嗽禮節,如有發燒、咳嗽等類流感症狀戴口罩及生病在家休息等措施,如出現腸病毒重症前兆病徵或流感危險徵兆,請儘速就醫,以利及早治療。疾管署表示,腸病毒已經超越流行閥值,進入流行期;同時流感病毒疫情部分則新增 28 例流感重症病患、2例死亡。 -
好市多A肝毒莓果遭罰750萬 誤食恐染A肝該如何預防?
健康養生 / 最新消息3744高市衛生局在參酌衛福部食藥署指示違規事實,以及所造成的影響規模、嚴重程度及相關情節,經綜合評價後,今(5)日依違反食品安全衛生管理法第15條暨第44條規定,加重裁罰750萬,不合格產品依法沒入銷毀。針對未及時配合提供銷貨清單的部分,衛生局也已先行依傳染病防治法處30萬罰鍰。 -
這些症狀別以為休息就會好 腦中風高危族群應提高警覺
健康養生 / 心臟血管4603中和國泰診所程建中醫師表示,中風就是腦部的血管阻塞,血流無法通行,造成局部腦組織損傷或壞死,進而導致知能或肢體障礙,甚至留下永久性的後遺症。年齡愈大愈容易使腦部的血管變得狹窄或阻塞,特別是65歲以上民眾,而高血壓、高血脂、高血糖等三高更是中風的高危險群,比起健康的人高出2倍以上的風險。 -
白內障、老花眼年輕化 吃「葉黃素護眼」都補對了嗎?
健康養生 / 營養美食4912現代人手機不離身,網路重度使用者每天至少7至8時都在使用手機或是3C產品,如果再加上上班時使用電腦,回家又看電視、看書等,大概只有睡覺的時候,眼睛才能獲得休息。因此,許多本來是老人家才會罹患的眼睛疾病,例如白內障現在都年輕化,就有30、40歲的中壯年族群,甚至需要置換人工水晶體,就連原本40歲才會有的老花眼,現在也都提前至30幾歲就發生了。 -
沒時間運動?網友推「TABATA」 4分鐘讓你爆汗燃脂
健康養生 / 話題懶人包4089現代生活十分忙碌,許多人想在繁忙之中維持體態、卻又抽不出時間去健身房或其他運動場所,因此居家運動的風氣逐漸盛行,其中TABATA更是許多民眾甩肉減肥時的首選;而究竟TABATA有哪些好處呢?《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤1年內「TABATA好處」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的5大TABATA好處排行。 -
流感重症+13例!A型H1N1緩升 類流感就診人次新高峰
健康養生 / 最新消息3793流感仍流行,上週新增13例流感重症,其中更有11例有慢性病史。疾病管制署今(2)日表示,上週門急診類流感就診人次達58,588人次,較前一週上升10.2%,整體趨勢上升且高於前3年同期;同時近4週合約實驗室分離出流感病毒以A型H3N2為主,而A型H1N1檢出呈緩升趨勢,顯示流感等呼吸道病毒仍持續於社區活動,尚未趨緩。 -
上班族長期久坐姿勢不良易肩頸痠痛 專家親授緩解妙招
醫藥衛生 / 常見疾病3848根據2021年健保署統計資料顯示,近5成的民眾有肩頸痠痛的困擾,且大多為上班族、學生等需要長期在桌前的人。除了肩頸痠痛,久坐也會造成腰痠背痛、肥胖、代謝不佳、心血管疾病。肩頸痠痛跟工作環境有強烈的關聯,包括電腦桌、螢幕、椅子、滑鼠的高度,椅子的腰背角度。桌子太高,手放上去會不自覺聳肩;電腦螢幕高度不妥,也會影響頸部肌肉。 -
5旬翁下飛機後水腫嚴重!鞋都穿不了 醫師經查揪病因
醫藥衛生 / 常見疾病3550國泰綜合醫院心血管中心主治醫師簡韶甫說明,水腫大部分從雙腳開始,由腳盤、小腿慢慢往大腿延伸,嚴重者鼠蹊部、背部及肚皮也有可能會受到影響。通常民眾在症狀初期不容易察覺,若持續惡化,可能產生腳部皮膚失去皺紋、鞋子變緊穿不下,甚至產生鬱積性皮膚炎導致色素沉澱或皮膚潰瘍。