關鍵字:休息
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照顧長輩有苦別往肚裡吞 1966「長照救生圈」來幫忙
健康養生 / 老年照護3562在日本有位8旬老婦獨自照顧智能障礙的兒子,不堪身心壓力而痛下殺手;在國內,則在桃園發生男子長期照顧60多歲的久病母親,不堪壓力而傷害母親。衛福部長照司以及家庭照顧者關懷總會提醒各位家庭照顧者們,掌握「長照平安5守則」,善用資源讓自己能好好休息,並且更方便地照顧心愛的家人。 -
登革熱延燒!慎防蚊子叮咬有撇步 6招防蚊一定要學會
健康養生 / 話題懶人包3511你是否也曾體會過:在經歷一整天的忙碌後,終於能躺上床好好休息,這時耳邊卻出現忽大忽小的「嗡嗡」聲響,讓你煩得睡不著?當你起身想把蚊子消滅,它又會消失得無影無蹤,讓你恨得牙癢癢。別擔心,我們整理了6大防蚊方式,讓你不再為蚊所苦,安心一覺到天亮!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤3個月內「防蚊方式」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的防蚊方式排行。 -
吃冰可治療腸病毒? 醫師揭腸病毒症狀與正確緩解方法
醫藥衛生 / 常見疾病3529疾管署指出,腸病毒是1群病毒的總稱,包括克沙奇病毒、小兒麻痺病毒、伊科病毒及68至 71型腸病毒等60幾型,傳染來源主要經由腸胃道(糞-口、水或食物污染)或呼吸道(飛沫、咳嗽或打噴嚏)傳染,亦可經由接觸病人皮膚水泡的液體而受到感染;此外,新生兒則可能透過胎盤、孕婦分娩過程或產後人際接觸等途徑感染腸病毒。 -
熱傷害就醫人數比去年增1.6倍 農民上工4招預防熱傷害
健康養生 / 生活保健3252中央氣象局觀測資料顯示,台灣年平均氣溫於過去110年(1911至2020年)上升約攝氏1.6度;在四季分布上,21世紀初夏季長度已增加至約120到150天。根據衛福部「即時疫情監視及預警系統」通報急診就醫資料,今年7月起截至15日,因熱傷害就診累計已達470人次,約為去年同期的1.6倍。同時,7月第1週全球均溫在1週內3次破紀錄,可能達到10萬年來最高的全球均溫。 -
小孩近視不控制恐造成這後果 醫師:連雷射都無法解決
健康養生 / 視力矯正3422書田診所眼科主任醫師顏敏芳表示,近視是1種疾病,近視達500度以上就稱為高度近視,高度近視者罹患視網膜剝離、白內障、青光眼的風險都會大幅提高,而這樣的風險無法藉由近視雷射手術而降低。特別是學齡兒童因為還在成長發育,近視度數增加特別快,年紀愈小得到近視,惡化為高度近視的機會愈高,因此近視後的度數不要快速增加,可說是孩童與父母的重要課題,不可輕忽。 -
兒童暑假看電視滑手機要控時 預防近視5大撇步跟著做
健康養生 / 視力矯正3693台灣近視人口超過1300萬人,其中6歲的兒童近視比率約20%,12歲的學童約為60%,18歲則提高至85%。台北慈濟醫院眼科醫師鄭涵之表示,近視為不可逆的現象,國小階段的度數增加最為快速,每年平均增加100度,國中與高中階段則是每年增加約50至75度。一旦變成500度以上的高度近視後,未來有更高的機會罹患青光眼、白內障、視網膜剝離、黃斑部病變等併發症。 -
乾眼症成因眾多! 眼科脈衝光物理治療緩解乾眼症不適
健康養生 / 視力矯正3681誘發乾眼症的成因很多,上明眼科總院長潘志勤醫師指出,眼睛發炎是造成乾眼症的頭號殺手。其他包括各種過敏性的結膜炎、女性種睫毛畫眼妝、長期配戴隱形眼鏡和空汙等,也都可能導致眼睛的發炎反應;其次為眼睛眨眼功能不全,這與傳導神經有關,一般當我們眼睛張開時角膜淚水會逐漸蒸發,而眨眼的目的是幫助淚水進行交換,正常約5至6秒眨眼1次。通常老年人神經傳導反射變慢、眨眼頻率下降;年輕族群則過於專注3C螢幕或追劇,導致眨眼次數也大幅減少。 -
孩童太早碰3C!消耗眼睛健康存款 醫鼓勵多出外活動
健康養生 / 視力矯正3354高雄長庚醫院眼科主任吳佩昌表示,嬰幼兒階段眼軸通常比成人來得短,視力為正常遠視 150到 200 度,等慢慢長大,遠視慢慢減少,眼軸也慢慢變長,成為正常眼軸,過程中可降低近視發生率,這被稱為「眼睛健康存款」。如果家長將電子3C產品當成育兒利器,只要孩子哭鬧,就提供影片、遊戲電玩,一旦用眼過度,將快速消耗遠視儲備量,進而增加近視風險。