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產後憂鬱2大因素!肝氣鬱結、心神失養 中醫這樣調理
醫藥衛生 / 中醫養生3271產後憂鬱成為部份婦女在生產後會遇到的情緒困擾,儘管迎接新生命的到來是令人欣喜的事,但對媽媽來說,經歷生產過程的疼痛、照顧孩子的疲憊等都可能讓她們抑鬱、情緒低落。中醫師周宗翰表示,從中醫來看,產後憂鬱症多因肝氣鬱結、心神失養所造成,因此治療的2大重點是「疏肝解鬱」和「寧神養心」。 -
乾眼症是眼睛乾燥? 眼科醫師揭眼淚直流也是典型症狀
健康養生 / 視力矯正4824眼球表面的潤滑由淚膜掌管,淚膜又可分為3層,最外層是脂質層、中間是水層、最內層是黏液層,當任何一層出現異常,都會造成乾眼現象。新竹諾貝爾眼科醫師何奕瑢表示,約有3分之1的患者罹患乾眼症而不自知,乾眼症不是只有眼睛乾燥,不少人來看診時主訴眼睛濕濕的、一直流眼淚,這是因為油脂層失去保濕作用,使得淚膜水分很快就揮發,而導致反射性的流淚分泌,是因眼睛太乾、淚液不足,進而刺激眼睛所產生的反應。 -
中小學8月30日開學!快篩陽性輕症無症狀 可到校上課
健康養生 / 最新消息3101衛福部在15日公布最新防疫政策,現在已取消各類對象的自主健康管理期間支持性給假措施,自主健康管理天數目前為5天,教育部也配合修正校園指引。根據指引,師生篩檢為陽性,如屬於輕症或無症狀,都可回歸學校原本的請假規則辦理。指引內容為避免外出、在家休息、如外出須全程戴口罩。若是中重症,學生可請防疫隔離假,教師可請公假,不影響出缺席紀錄與成績評量。 -
眼藥膏怎麼塗?開封後可保存多久? 專家教你5招秘訣
健康養生 / 視力矯正3473眼藥膏是許多家庭必備的常用藥品,可以點眼睛,也能用來塗抹簡單的擦傷、燒燙傷。在治療眼疾時,常合併藥水使用,中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山指出,眼藥膏種類不少,單含抗生素或類固醇,也有混合劑型,適應症不盡相同,如果感染問題,塗抹類固醇藥膏,症狀可能更嚴重。 -
臥龍智慧環境創辦人謝文彬離開台積電 憑真實力做自己
健康養生 / 好讀精選3256「離職那天,辦完所有手續,我自己1個人到地下室『最後巡禮』!摸摸眼前這些廢水處理與水回收系統,和他們說謝謝!這些系統從無到有,都是我兄弟,感激他們讓我學到很多,感謝他們讓我成長。」前台積電主任工程師謝文彬,帶著台積電7年涵養自行創業,「想靠自己創造更多價值」,理性精準的工程師難得激動哽咽。 -
五十肩年輕化長時間錯誤姿勢所致 醫曝自我檢測與治療
健康養生 / 生活保健4910趙明哲醫師表示,五十肩在醫學上稱為「沾黏性肩關節囊炎」,最主要的症狀是手臂抬不高,在抬高時會感到疼痛,甚至無法由他人協助完成動作,而這種疼痛感是因肩膀的關節囊及周圍的結締組織發炎所造成。五十肩的病程發展可能慢慢影響正常運動功能,例如無法將手舉高、旋轉手臂和肩關節等等,因此一些日常動作,如:抓癢、穿衣、梳頭等都有可能無法做到。 -
新光集團昕新智慧診所 率先試辦「彈性平均周休3日」
醫藥衛生 / 醫院情報3603昕新智慧診所成立時,新光集團董事長吳東進勉勵「一線優秀的員工,創造一流的企業」,在診所成立滿2周年前夕,又提出診所員工在4周彈性工時下,讓所有員工彈性周休3日,進而提高工作效率,員工則能規畫休閒生活,紓解身心,在工作和家庭上達到平衡,成為全國醫療中的幸福職場。 -
小心高溫增加血管阻塞風險! 國健署提3招預防高血脂
健康養生 / 心臟血管3290夏季天氣炎熱,不論是在烈日下或是在冷氣房裡面休息,都容易使血液變濃稠。如果有高血脂的症狀,更可能造成血管阻塞。因此適時補水相當重要,同時也需要積極預防高血脂。