關鍵字:休息
-
長假電視兒童 視力衰退嚴重
健康養生 / 視力矯正2217衛生署國民健康局婦幼組科長陳麗娟提醒家長,暑假期間,雖然孩子功課壓力減輕,但長時間從事近距離螢幕活動(包含看打電腦含上網或打電動、看電視含錄影帶、VCD、DVD ),仍會使視力惡化、近視加深。家長應鼓勵孩子多從事戶外活動,注意閱讀姿勢和時間,才能維護視力健康。 -
疼痛疲累公主病 原是纖維肌痛症作怪
健康養生 / 健康新知2479中國醫藥大學附設醫院風濕免疫科主治醫師陳俊宏醫師表示,「纖維肌痛症」疼痛、疲累、失眠等為其主要症狀,患者的年齡多介於30至50歲,尤其以女性居多,因為外表無其他病徵,即使抽血、照X光也難以確診,因此,患者容易被誤解成故裝嬌弱的「公主病」。據推算,全台約有10萬名婦女可能罹患「纖維肌痛症」。 -
耳鳴重聽人輕化 低頭族、耳機族要小心
醫藥衛生 / 常見疾病2315臨床發現,耳朵長時間接受大聲音量刺激,很容易導致聽力的退化。由於聲音就是一種物理能量,若耳朵長時間接收各種巨大噪音,或是瞬間巨響,聽覺器官有如受到猛力的撞擊,因而震傷內耳神經導致耳鳴,情況嚴重還可能造成聽力的退化,留下無法挽救的遺憾。 -
陸客跨海舒眠植牙 美齒夢醒成真
健康養生 / 口腔植牙2109玩美牙醫診所院長陳忠明醫師表示,最新舒眠牙醫療法可有效幫助患者克服牙科治療恐懼,就像睡了一個舒舒服服的覺,十分值得推薦。只要入睡就能進行讓人害怕的牙科治療?聽來不可思議,但是已有許多植牙患者在舒眠中重拾牙齒,美夢成真。上海的金太太,就是經過台商朋友的推薦,特地飛來台灣,在舒眠中,一次植完12顆牙齒,解決了長年配戴活動假牙的不便與美觀的問題。對於可以放鬆接受治療與療程的效率,更是讚不絕口。 -
肝功能異常忌亂補 中醫對症調理回復元氣
醫藥衛生 / 中醫養生2700除了體質因素之外,肝臟問題最常見的原因,就是亂吃藥進補或吞維他命,造成身體負擔太大,引起肝臟病變。聶美華中醫師指出,很多人以為肝有問題,就要趕快進補保養,其實並不然,有肝病的人最需要的是休息,選擇清淡易消化的食物,傳統常見的燉雞湯進補方式,反而容易造成肝臟負擔。脂肪類的食物會在消化代謝過程中讓肝臟更操勞,所以不宜食用;此外,也要避免辛辣、刺激與加工類的食物和飲料,休養期間也不能亂減肥。 -
長時間使用電腦,你做對了嗎?談如何遠離電腦視覺症候群
健康養生 / 視力矯正2654所謂電腦視覺症候群,主要與長時間使用電腦(或是其他電子顯示設備,如手機或是平板電腦)有關。通常會出現視力模糊、難以轉換焦距、双影、刺眼、閃爍的感覺及顏色辨識力變差。眼睛變得充血、乾澀有灼熱感、疲乏而畏光,眼框周圍脹痛,甚至會頭痛想吐,患者常懷疑自己眼壓高或是有青光眼來求診。除此之外,也會合併頭頸背部僵硬痠痛、手臂肩膀緊張疼痛,精神疲勞及煩躁等問題出現。 -
工作意願高或低? 大腦多巴胺來決定
健康養生 / 健康新知2141台北市立聯合醫院中興院區一般精神科專任主治醫師詹佳真表示,大腦確實會受其他不同神經傳導物質所影響。建議民眾,當工作意願低落,可選擇暫時休息、或做自己喜歡的工作,這些都有助恢復工作士氣。 -
急性心肌梗塞 自救3招增加存活機會
醫藥衛生 / 常見疾病6664近日來,心肌梗塞致死案例時有耳聞。68歲資深藝人石松,日前因糖尿病併發症心肌梗塞辭世;42歲的銘傳大學助理教授黃賢卿,在籃球場上因心肌梗塞突然倒地不起;85歲南部婦產界名醫郭國銓,被家人發現因心肌梗塞倒臥浴室;台中市警二分局長賈聖行執行特勤勤務時,疑似心肌梗塞暴斃。