關鍵字:休息
-
休息時心跳過快 心臟疾病風險增
健康養生 / 健康新知4259研究人員表示,所謂正常靜止心跳是指人體結束運動,呈現休息狀態的5分鐘後進行心跳測量,此時心跳速率應維持在每分鐘低於60至65次之間最佳。 -
歐風食尚》法國小皇后 人氣義法料理
健康養生 / 消費生活2511主菜我點了「火山熔岩烤起士千層麵」,並選擇附上前菜和湯的套餐,其中前菜和烤蘑菇的調味差不多,內容物是大黃瓜與切片的香菇,味道並無太大差異,套餐附的湯品味道相當特別,是以芋頭與芹菜、洋蔥為湯料的蔬菜清湯。 -
護髓解毒中藥草輔助 癌患治療效果不中斷
醫藥衛生 / 中醫養生2299台北正記中醫診所院長陳瑞聲中醫師指出,許多癌症患者接受化療、放療後,骨髓遭到破壞,造血功能變差,以致免疫功能下降,出現嚴重貧血、疲勞嗜睡、走路無力會喘、食慾不振等情況,正是所謂「癌因性疲憊症」。目前中醫已研發出「護髓解毒」中草藥,可提升癌友抵抗力,降低化療、放療副作用,減輕疲勞現象,讓治療不中斷。 -
隱形眼鏡戴太久 女子角膜潰瘍險失明
健康養生 / 視力矯正1894長庚醫院眼科主任孫啓欽醫師表示,隱形眼鏡具有吸水性,如長時間配戴,非常容易造成眼睛乾澀。多數民眾感覺眼睛紅癢,又習慣以手揉眼睛,如又使用清潔不乾淨的隱形眼鏡,「金黃色葡萄球菌」、「綠膿桿菌」等可能經由手指及鏡片進入眼內滋生,造成角膜潰瘍。 -
別讓身體異味 搶走了春裝焦點
醫美減重 / 美容整形1008身體異味最常見的就是汗臭跟狐臭,天母麗心整形外科診所張孟卿醫師表示,狐臭跟腋下多汗症不太一樣,但都會造成生活上的困擾!大部分多汗症在夏天比較困擾,因為腋下容易出現一灘汗漬;狐臭就沒有季節之分,但會因為情緒、壓力或生理期等因素比較明顯,狐臭產生的原因是腋下大汗腺(又名頂漿腺)數量過多,分泌物經過皮膚上的細菌分解之後,形成類似洋蔥的味道。 -
新世界奇景》佩特拉古城 神秘沙漠文明探訪
健康養生 / 消費生活2525「佩特拉」位在黃土漫漫的沙漠地帶,遍布砂岩構成的土丘和山脈,雖然入口處是高達百餘公尺、卻只有四、五公尺寬的狹長山壁裂縫,變異奇幻的景觀也是最佳天然險阻。約莫西元前後一世紀,當時以貿易經商致富的遊牧民族「納巴泰人」(Nabataeans)以此為據點,發展規模是當今約旦四倍大的王國。 -
摩式風情》塔吉陶鍋料理 原汁原味摩洛哥
健康養生 / 消費生活2278屬於開胃菜的綜合沙拉包含了摩洛哥沙拉、撒路克沙拉及谷司谷司沙拉,其中摩洛哥沙拉是切塊的番茄、青椒、甜椒、黃瓜拌上鹽、橄欖油與檸檬汁,灑上些許孜然,味道稱不上特別,但口感清脆,滋味清爽;而谷司谷司沙拉則是摩洛哥沙拉為底,再加入谷司谷司(couscous),基本上滋味並沒有差太多;另外,撒路克沙拉的味道很家常,茄泥混番茄,加了孜然味道整體風味又濃又重,沙拉還附pita可將沙拉夾在進裡面吃,味道更有層次。
-
中醫改善臉部鬆弛 穴位埋線還我小V臉!
醫藥衛生 / 中醫養生4023對於不管怎麼塗抹小臉霜,或是每天瘦臉器猛滾輪,卻依然不見下臉線條改變的民眾,其實可以嘗試中醫的穴位埋線予以改善。京城中醫診所李佳容醫師表示,穴位埋線源自於有數千年歷史的中醫傳統針灸治療,經過改良與延伸,彌補了傳統針灸治療的留針時間過短、扎針數量多、就診頻繁、整體治療時間過長等缺點。