關鍵字:休息
-
足底筋膜炎碰地痛到哭 山元日式針灸緩解不適
醫藥衛生 / 中醫養生4413中醫師高資承說明,足底筋膜炎其實不是真正的發炎,而是一種退化性疾病。足底筋膜扮演著維持足弓、穩定足踝、協助吸震的角色,當體重過重或足部使用不當,如常踩踏鋪設鵝卵石的健康步道、爬坡、穿著違反人體力學的鞋子(高跟鞋、夾腳拖)等,皆可能改變正常步態的生物力學,導致足底筋膜張力增加,長久下來,足底筋膜插入端點(即著骨點)附近與其相連組織退化,導致病變、足底刺痛。 -
想改善孕期睡眠困擾 快跟著專家這樣做
兩性關係 / 嬰兒母親3606在漫長的懷孕期間,孕媽咪會遇到很多的問題,尤其是睡眠困擾。台北醫學大學附設醫院睡眠中心臨床心理師詹雅雯指出,許多孕媽咪常常在半夜有睡眠異常的狀況,其實孕媽咪的夜間睡眠障礙可以預防,只要知道原因,再對症下藥,即可減輕問題的嚴重程度。 -
入秋好發眩暈症 當心中風前警訊
醫藥衛生 / 常見疾病3553一般人可能都有過頭暈的經驗,但多半稍作休息後即可恢復正常,對身體不會有太大影響。但眩暈則不同,通常眩暈患者本身會因感覺周遭景物明顯晃動而無法平衡,就好像時時刻刻在暈車、暈船一樣。眩暈也常伴隨有嘔心、冒汗、心悸、臉色蒼白等自律神經失調的反應,甚至有人還會暈眩到無法起床,進而影響生活。 -
AI時代機器人植髮 醫師手感細密難取代
醫美減重 / 護髮生髮植髮3691為了挽救髮量,許多人開始注意頭皮保養,但保養效果因人而異,一旦毛囊壞死,植髮就是重建髮量的唯一選擇。張惟皓說明,創新FUE無痕植髮技術不需切下頭皮,醫師利用植髮筆取出毛囊,並按照種植部位、毛流走向,調整不同的角度慢慢種植,過程中須精準控制深度及力道,只要醫師熟練度與專業經驗豐富,植入毛囊的存活率就能提高。
-
隱形眼鏡只能戴8小時? 材質透氧度是關鍵
健康養生 / 視力矯正4032衛生福利部食品藥物管理署近期發表的文章提到,天天配戴隱形眼鏡10個小時以上,可能會降低透氧量,雖未必會出現急性角膜炎反應,但是經年累月之下,有可能會造成眼睛角膜嚴重缺氧、缺水,使角膜增生血管等健康風險。角膜增生血管進一步可能會造成角膜水腫、破皮而永久影響到視力,嚴重時甚至有失明的風險。 -
他頸椎骨折如折彎湯匙 車禍最怕甩鞭效應
醫藥衛生 / 常見疾病537166歲林先生因身體不好,月初拿著衣服和米,騎機車至廟宇,請求濟公師父濟改,不料,當時天色昏暗,遭鄰人開車撞擊,儘管他頭戴安全帽,騎車速度緩慢,但因安全帽沒扣緊,因此撞擊當下頸部劇烈往前甩,連人帶車倒地不起,全身癱軟,無法起來。 -
超低溫殺死癌細胞 冷凍治療乳癌新選擇
癌症新知 / 癌症治療4774彰基乳房中心副主任賴鴻文醫師指出,乳癌是女性最常見的癌症,一般以外科切除手術為主,但隨著人口老化,臨床醫師必須面臨越來越多老年乳癌患者的治療難題。 -
辛尤里救布袋奶 複合式隆乳火辣性感罩杯升級
醫美減重 / 美容整形5198愛惟美整形外科醫師張峯瑞指出,所謂「千層派」隆乳就是結合果凍矽膠隆乳與自體脂肪隆乳兩者優點於一身的「複合式」隆乳手術,做出來的乳房形狀、大小可以依照病人的需求做調整,而且矽膠外圍包覆自體脂肪,看不見假體的邊緣痕跡,在視覺或觸感上,都和真的乳房幾乎一模一樣。