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想瘦並不難! 邊走邊嚼口香糖可消耗熱量
醫美減重 / 運動健身12072夏天到了,天氣一天比一天熱,褪去了厚重的外衣,大家都想要展現好身材,因此很多人都卯起來減肥,但少吃多運動對某些人來說真的很難,但是現在有個研究表示,邊走路邊吃口香糖,可以幫助減去更多的熱量,研究刊登在《物理治療科學期刊》(Journal of Physical Therapy Science)。 -
老年人屬熱傷害高風險群 口渴才補水易中暑
健康養生 / 老年照護4253大家都知道老年人最怕低溫,天氣驟冷就容易引起中風、心肌梗塞,所以寒流來時特別提高警覺。不過,對於上了年紀的人來說,因為皮膚排汗及高溫適應能力較差,只要氣溫一高,就容易中暑、熱傷害,且因為症狀不明顯,很容易被忽略,讓症狀惡化。 -
女大生手指痛以為「吃蘿蔔乾」 原來這裡骨折
醫藥衛生 / 罕見疾病3566台中20歲蔣姓女大生日前因車禍跌傷後右手手指劇烈疼痛,完全無法伸直,原本以為只是「手指頭吃蘿蔔乾」,休息幾天即能康復,沒想到過了10天,不僅無法彎曲手指抄筆記,更發現手指嚴重脫位,就醫後診斷為「手指關節內骨折」,透過「鈴木支架外固定手術」治療,休息1個月後完全康復。 -
玩線上遊戲竟然想吐 原來3D眩暈症作怪
醫藥衛生 / 常見疾病7102在電玩世界,有些遊戲被玩家暱稱為「暈遊戲」,這類遊戲多是大型射擊遊戲,或玩家需要飛簷走壁、在複雜空間「斬妖除魔」、快速在不同空間移動。網路玩家表示,有的遊戲只玩5分鐘,就眩暈1小時,也有玩家只玩不到10分鐘就吐了,整個下午都在暈。 -
高溫創紀錄 單日熱傷害就醫人次破表
健康養生 / 生活保健32475月27日台灣創下122年來5月最高溫紀錄,熱傷害就醫人數也隨之攀升,一天當中就有27人因熱傷害掛急診。衛生福利部彙整全台180家醫療院所急診熱傷害就醫通報資料,發布最新熱傷害統計,5月起至27日,全國因中暑、熱衰竭、熱暈厥等熱傷害就醫患者達310人次,比去年多出近1倍。 -
孩童發燒勿驚慌 正確使用退燒藥掌握4原則
健康養生 / 親子育兒4739孩子發燒時要如何服用退燒藥是許多家長關切的議題。食品藥物管理署提醒,當小朋友發燒時應優先就醫,千萬不要自行購買退燒藥讓孩童服用,以免延誤疾病治療,尤其兒童用藥應經醫師評估其臨床效益及風險,並依年齡、體重處方適當劑量,切勿過量,以免導致藥物不良反應,並掌握以下4原則。 -
過敏體質者注意 久咳不癒小心變氣喘
醫藥衛生 / 慢性疾病407943歲的黃小姐持續咳了2個月,曾至診所求醫治療,經診斷為感冒,服藥後曾一度好轉,但沒多久又開始咳嗽,每到夜間或氣溫變化大時,咳嗽就特別劇烈,晨間呼吸還會出現咻咻喘鳴聲。 -
腸病毒疫情升溫 疾管署呼籲「預防勝於治療」
健康養生 / 生活保健2391腸病毒疫情持續升溫,要如何讓幼兒不受威脅,輕症不變成重症?衛生福利部疾病管制署表示,家長除了要提高警覺外,更該有「預防勝於治療」的觀念,平時做好手部及呼吸道衛生、注意居家環境清潔及通風、避免出入擁擠的公共場所,落實生病在家休息等措施,都能降低感染風險。