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關鍵字：代謝
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謝明哲教授談「抗老化」 與會民眾反應熱烈
健康養生 / 生活保健3710面對老化，在生活飲食上有什麼需要特別注意的？台北市紅十字會日前特別邀請到台北醫學大學榮譽教授謝明哲，來為民眾演講「延緩衰老化的營養和保健」一題，幽默風趣又不失專業的風格，讓現場民眾反應相當熱烈，以下是本場講座的精彩節錄。 -
表姐弟體重破百 胃縮小減重手術找回健康
醫美減重 / 體重管理3384中國醫藥大學附設醫院外科減重醫師鄭伃書指出，一名27歲黃先生，體重最高飆破143公斤，收縮血壓高達180，害怕會中風癱瘓一輩子。經評估後，做了腹腔鏡胃縮小手術，現在減重到78公斤，一年多來沒復胖，他表示「手術後我的食慾自然減低，擺脫高血壓，找回健康真的太開心了」。
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研究：低劑量K他命 可改善「難治型憂鬱症」
醫美減重 / 精神健康3662傳統治療「難治型憂鬱症」，以三環抗鬱劑、血清素回收抑制劑為主，但患者需用藥三個星期或是一個月以上，才會出現療效，部分患者在治療空窗期中，承受極端痛苦，想不開而自殺。 -
拔牙後不慎感染蜂窩性組織炎 他差點性命不保
醫藥衛生 / 常見疾病11282患者初期會出現喉嚨痛、脖子腫痛、吞嚥困難的症狀，其感染病情變化快速，稍有不慎，將壓迫到上呼吸道造成呼吸困難，甚至擴散全身引發敗血症，早期死亡率高達70%。必須立即進行手術清創，合併抗生素使用，必要時進行氣管切開造口手術，確保呼吸道保持暢通，以免傷口腫脹影響呼吸。 -
安眠藥治標不治本 建立正確睡眠習慣才是正解
醫美減重 / 精神健康3386失眠的定義是指入睡困難、無法維持睡眠狀態、醒了無法再入睡，或是睡醒後感覺沒有睡飽，如一周內有3天出現以上狀況，且長達一個月以上，則稱為慢性失眠。台北市立聯合醫院忠孝院區藥劑科藥師張佑如指出，選擇安眠藥作為失眠的對策時，應考量安眠藥的特性、失眠症狀類型、使用者年齡和身體狀況等。安眠藥依藥效長短可分短效、中效和長效。 -
護心抗癌防失智，最強香辛料「薑黃」隆重登場！
健康養生 / 好讀精選5149「薑黃」又稱黃薑，可別以為它就是薑絲炒大腸用的薑，雖然二者同屬薑科植物，然而風味及營養價值大大不同！ 根據統計顯示，印度人罹患阿茲海默症比率偏低， 因此各國學者近年來把印度人日常飲食所含的薑黃素當作研究重點， 因為薑黃所磨成的深黃色粉末正是咖哩的主要香料， 以下為您介紹薑黃的十大功效。 -
三伏天忌冰飲 夏日溼疹不上門
醫藥衛生 / 中醫養生3262現存最早的中醫理論著作《黃帝內經》曾提及，夏季調整飲食、養生，可以預防冬天疾病的發生，尤其是鼻子或皮膚等過敏疾病。俗話說冰凍三尺、非一日之寒，「痰溼體質」的形成，絕非短時間，而是長時間喝冰飲、嗜吃甜點，以及生活作息不規律，熬夜、抽菸等習慣所引發體質的改變。
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去掉皮、籽只吃果肉？ 專家教你這樣吃水果
健康養生 / 消費生活4339知名營養專家黃淑惠指出，水果會有各種鮮豔的顏色，主要是因為果皮含有大量的植化素（Phytochemicals），這些帶有顏色的植化素有強效的抗氧化性，可抵抗外來的破壞，如紫外線、細菌孳生，相當於植物的免疫系統。