關鍵字:代謝
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醫師傳授這4招 包你膝蓋軟Q有力
醫美減重 / 運動健身4319一般透過X光檢查可以發現關節間隙狹窄或骨刺生成等現象,如果嚴重,就需考慮接受關節鏡及換關節手術,不少老年人擔心手術復原不良,而不敢貿然動刀。
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牙醫師罹睡眠呼吸中止症 白天看診猛喝咖啡
健康養生 / 生活保健4206台北市立聯合醫院陽明、忠孝院區耳鼻喉科主治醫師朱峻緯表示,睡眠呼吸中止症患者睡眠品質極差,以致白天精神不濟,許多患者合併肥胖及高血壓等代謝症候群。
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出門前擦止汗劑? 醫:睡前使用才正確
健康養生 / 生活保健3667李勇毅醫師說明,人體的汗腺可以分為小汗腺及大汗腺兩種。小汗腺幾乎遍佈全身皮膚,其所排出的液體就是我們一般所理解的汗液,其成分絕大部分是水、少量電解質以及含氮代謝物,所以味道會呈現輕微臭味。
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真有健康的胖子? 研究:沒這回事
醫藥衛生 / 慢性疾病3360英國Birmingham大學的研究人員指出,肥胖是導致現今非傳染性疾病的最大成因之一,根據世界衛生組織的研究,2014年大約有19億的成年人是肥胖的,每年與肥胖相關的併發症,約造成280萬人死亡;因此,別再說有健康的胖子這回事了。 -
連假後變「月半族」 中醫減重從體質著手
醫美減重 / 體重管理3638 -
飲食控制卡路里 動物實驗:有助毛髮生長
醫美減重 / 護髮生髮植髮3559巴西的Sao Paulo大學研究人員Alicia Kowaltowski表示,限制熱量的飲食確實能增進健康,而這次巴西的研究是想了解更多,熱量限制飲食對於皮膚的影響。此次研究團隊包括了研究皮膚幹細胞的博士後研究員Maria Fernanda Forni,與聖保羅基礎化學系的Jorge Shinohara,一同來執行這次的研究。 -
胖子毛病多! 八成肥胖者有睡眠呼吸中止症
醫藥衛生 / 常見疾病3770台北醫學大學醫學資訊研究發表最新睡眠呼吸中止簡易檢測系統,透過輕便的可攜式血氧計與手機、藍芽,睡覺時配戴,就可將睡覺期間血氧度變化等數據,上傳至雲端,精準測知睡眠呼吸中止嚴重程度。
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久坐真的會短命 有運動習慣也難逃
健康養生 / 健康新知2927美國Columbia大學運動檢測實驗室的Keith Diaz表示,他的團隊從2009年到2013年,連續4年的時間,在美國追蹤了大約8000名45歲以上的人的活動行為,每位參加者在一周內配戴健身追蹤器至少4天,以便觀察他們活動的行為。