關鍵字:代謝
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午餐過後昏沈、想睡 營養師建議這樣吃最好
健康養生 / 生活保健3571吃了午餐、喝了飲料就想睡覺,許多上班族都有過類似的經驗,午休時間一過可能就哈欠連連好想打瞌睡,營養師指出明明不累卻覺得懶懶的、想耍廢,這個時候來一杯果汁要比喝咖啡更能提振精神。 -
暈眩皮膚黑 罕見「愛迪生氏病」擾內分泌
醫藥衛生 / 罕見疾病4938曬黑了,冬天卻白不回來?台中一名58歲李小姐本身為重症肌無力患者,近來發現皮膚比往常黑,原以為是務農曬黑的結果,但直到冬天結束都沒有白回來的跡象,也容易感到疲倦,後來得了腸胃炎,因暈眩被送往急診,檢查後發現原來是「原發性腎上腺機能不全」所致,經藥物治療後,幾天內疲倦感完全消失,3個月後皮膚也慢慢白回 -
純氧吸入過量 恐提高重症病人死亡風險
健康養生 / 健康新知4114氧氣是人類生存必要條件之一,但是攝入過多也會打破人體代謝平衡!尤其是過量吸入純氧,會造成全身性的氧中毒。過去常在救護車上或醫院的急診室內,看到醫護人員對重症患者套上氧氣面罩,也認為讓患者吸入氧氣有好處而無害,但是紐西蘭有一項新的研究發現,如果重症患者過度吸入太多氧氣,反而會得到反效果,甚至提高患者的 -
青春痘成因複雜 皮膚酸鹼值控制好痘痘不來找
健康養生 / 消費生活4440調查顯示,6成國人皮脂腺過度分泌,有青春痘的困擾。台安醫院皮膚科主任曾德朋表示,導致青春痘的成因相當複雜,其中包含飲食習慣、熬夜、荷爾蒙改變及生活作息等,皆有可能過度刺激表皮層毛囊皮脂腺分泌,此外,老廢角質堆積無法即時代謝,致使皮膚滋生致痘微生物,引起發炎紅腫反應。 -
夏季皮膚搔癢難耐 中醫對付溼疹內外兼治
醫藥衛生 / 中醫養生3184隨著全球暖化,台灣在5月也飆出38度的高溫,走在路上一下子就汗流浹背,幾乎讓人不敢出門。日頭赤炎炎,也是皮膚病的好發季節,溼、悶、熱誘發溼疹找上門!中醫師鄭愛蓮表示,因為溼疹而求診的病患,夏天人數是最多的,主要是因為氣候溼熱、容易出汗,而溼疹的好發部位,大部分是手腳,脖子前後、腹部、大腿或是鼠蹊部。 -
每1百人有1人失智 血液篩檢可測知風險
醫美減重 / 精神健康3245一滴血就可以檢測出未來罹患失智症的風險,國內失智症預防大突破,一項多家醫院、持續5年的臨床試驗研究證實,抽血檢測乙型類澱粉蛋白、濤蛋白在大腦累積狀況,即能精準預測阿茲海默症,準確度高達9成以上。 -
台灣紅藜富營養 專家:鉀含量高腎友應慎食
健康養生 / 營養美食6975抗老養生風潮正夯,近年來,顏色鮮豔、營養豐富的紅藜被冠上「紅寶石」等級封號,成為搶手的有機農作。台中慈濟醫院營養科臨床營養組組長楊盈芝指出,紅藜膳食纖維豐富,且具有抗發炎、抗氧化等優點,不過鉀含量偏高,慢性腎疾患者對鉀的代謝能力降低,應謹慎食用。 -
年輕世代少喝水、少運動 淪慢性腎病高風險群
醫藥衛生 / 慢性疾病2993對於預防腎臟疾病,你知道多少呢?「護腎習慣大調查」發現,民眾對於腎臟器官及慢性腎臟疾病,認知程度指數高達8成,銀髮世代擁有良好健康意識與生活型態,在護腎意識及行為上,以51至71歲的銀髮世代表現最好。反觀年輕與中堅世代在護腎意識及行為的反差最大,護腎意識雖高,但運動頻率卻普遍不足,喝水不夠,且嗜吃油